想變得更有創意嗎?方法其實很簡單

by:維多魚
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想成為一個更有創意的人嗎?美國學者表示這其實並不難,你只要把自己想像成一個刻板印象中很有創意的人,你的創造力就會上升。

 

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Photo: PROMikael Wiman

孩子們畫畫的時候總能盡情發揮自己的創意。


想像自己很有創意 
Pacific Standard、《電訊報》綜合報導,美國馬里蘭大學(University of Maryland)的學者進行研究,發現只要想像自己是個有創意的人,創造力就會跟著提升。相反地,如果你想像自己是一個刻板印象裡「思想僵硬」的人,你的創造力就會降低。
 
刻板印象影響很大
研究團隊請其中將近三分之一的學生,想像自己是一位「古怪的詩人」;另外三分之一想像自己是「思想僵化的圖書館員」;最後三分之一的人則不需要進行任何的想像。研究人員特別強調,他們本身並不認為圖書館員的思想僵硬,但他們從之前的研究發現,似乎大部分的大學生都有這樣的刻板印象。
 
接著,大學生要進行一項任務。研究團隊會給他們 10個日常生活裡常見物品的名字,像是書、叉子、鏟子、喇叭等等,請他們儘可能想出使用這些物品的「創新」用法。結果發現,想像自己是「古怪詩人」的學生表現最好;表現第二好的是什麼都沒有想像的人;想像自己是「思想僵化的圖書館員」的人表現最差。

第二階段,研究人員找來 105名大學生,並用類似的方式將大學生們分組,這次,研究團隊只給學生們 5個物品發揮創意。同樣地,想像自己是「古怪詩人」的學生表現還是最好的一群。


 

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路透社

想到「圖書館員」,你的第一印象是什麼呢?


對自己的想像限制了孩子
這項研究刊登在線上期刊《PLOS One》裡, 研究結果顯示,在過去 20年來學生創造力的降低也許反映了學生們對自己的看法,進行研究的學者杜馬斯(Denis Dumas)、丹巴(Kevin Dunbar)表示:「在所有強調考試成績的制度裡,」「參加考試的人也許覺得,自己不得不在進行創意任務的時候,採取僵化的角度思考。」
 
換句話說,孩子們也許一直都是很有創意的,但是學校鼓勵他們把自己想像成一台只會吐出事實的機器(fact-regurgitating machine),而這個對自我的想像也許限制了他們的創意潛能。
 


編註:對原文報導有興趣的朋友請參考
01 How to be more creative - it's surprisingly simple
02 A Simple Way to Spark Creativity
 
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