秋天結束前必作的六件事

by:阿咖
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這周的23號,恰好是今年秋天最後一個節氣「霜降」來臨的時候,在正式進入冬天之前,別忘記把特別適合秋天的事情或是活動做一做吧

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1. 買顆橘紅色的食物
​一年時序走到10月末,也恰好是秋天最後一個節氣「霜降」來臨的時候,這時東北季風漸增、天氣溫差大,萬物彷彿都罩上一層朦朧感,另方面,這個時節盛產的食物卻相對地鮮豔,例如台灣的柿子在霜降季節正是紅透成熟的完美時刻,歐美地區也如此,搭配萬聖節最應景的南瓜大軍紛紛現身街頭。想要好好感受秋天的你,別忘記買顆鮮橘紅的食材增添秋天感吧!如果你實在對蔬果沒興趣,那就來份冒著蒸騰熱氣的大閘蟹如何

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2. 到戶外吹吹風
台灣農曆九月正是「九降風」大吹的時候,東北季風增加之下,或許可以趁天光大好時到戶外放放風箏、或是到桃園後湖塘看夯到不行的小黃鴨,如果比較喜歡親近大自然的朋友,也可以到山上看看盛放的芒草隨風搖曳。
 

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3. 每天早上拉筋暖身
雖說運動是一年四季都該做的事情,但天氣轉冷只讓人無時不刻地想矇頭一路睡過去,趁秋天轉入冬季的此時,就做做伸展類的運動吧,和緩的動作雖然不像是可以鍛鍊心肺的有氧激烈,但從現在慢慢地養成每天拉筋、扭扭身體的習慣,對冬天的自己一定有不少好處

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4. 撿一片楓葉
奧萬大的楓葉在這幾天也開始轉紅,對沒辦法買機票到京都賞楓的人來說,在台灣賞楓也是非常棒的選擇!這個秋季就留在台灣看看楓樹美景吧

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5. 跟家人散步
秋意濃,情意濃,天氣冷最適合跟心愛的家人親友窩在一起取暖談心,到戶外散步時,剛好可以小結一下這一年來的心得感想,當然,也別忘記帶毛小孩一起跑跳蹦

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6. 做個美夢
前面講再多好玩的活動,相信魅力還是比不上一場充滿美夢的好覺,找一天對自己好一點,把手機轉震動、避開3C商品,讓自己早早上床睡好覺吧!相信你會神清氣爽地迎接2013年的冬天的!


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