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想靠「正念」排解壓力,為何卻愈做愈痛苦?研究:這樣練習冥想有危險性

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徽徽 2021-06-20 2021-06-18 bookmark_border
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眼前難關過不去?試著放下自尊與執著

心理學 正念 佛學 研之有物 壓力 轉載 more
徽徽 2017-07-23 2021-10-04 bookmark_border
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