加拿大的研究顯示似乎是如此。研究者觀察了魁北克1,000個小寶寶的睡眠記錄，其中有些是同卵雙胞胎，也就是說他們的基因完全一樣，有些是異卵雙胞胎，也就是說同時出生，同受父母照顧，環境條件應該完全一樣，但基因是不同的。
研究者發現，同卵雙胞胎的睡眠模式幾乎相同，異卵雙胞胎的就不大一樣，也就是說，寶寶的睡眠模式是與基因有關的。
那萬一生出了難睡的小寶寶該怎麼辦？總不能夫妻互相怪彼此基因不好吧，最簡單的辦法，就是照顧寶寶的大人配合寶寶一起｢亂睡｣，寶寶睡的時候睡，白天跟寶寶一起打盹，由於寶寶一天睡10個小時以上，跟著寶寶一起睡，保證是可以睡飽的，這比想要用各種辦法｢矯正｣寶寶簡單多了。
在寶寶長到內建睡眠生理鐘以前，想｢矯正｣是徒勞無功的，研究團隊發現，大約18個月大時，是父母介入的最佳時機。
6週大的小寶寶白天睡2~3次，6個月大時減少到2次，18個月大時則減少到1次，何時才會完全符合大人的作息？有些寶寶比較早，有些寶寶比較晚，但絕大多數5歲以後就不會在白天睡覺，所以最多5年就解脫了。
本文原標題為：【醫療生科】寶寶難哄睡，要怪自己的基因不好？