當人生關上一道門
《我出去一下》
且為自己開啟一扇窗
【我出去一下】描述知名喜劇演員和主持人哈沛(Hape Kerkeling)，是典型忙碌的現代人。他不愛運動、自詡「沙發上的馬鈴薯」，最愛窩在電視機前狂吃洋芋片，大啖乳酪蛋糕。長期繁忙的工作，讓他忽略了內心的聲音：「該休息了！」，終於遭致身體的報復：起初發生聽覺障礙、又因為心肌梗塞緊急送醫，最後竟切除了膽囊…。
這場生命危機終於改變哈沛的想法，過勞、過重、過累的他，決定放自己半年的假。
他只低調地跟好友們說了句「我出去一下！」，便踏上這趟朝聖之旅，探索真正的自己。這趟旅程中，哈沛造訪了法國與西班牙邊界的知名勝地，也穿越了窮山惡水，還一度因為害怕孤獨，讓他懷疑自己能否走完全程…。幸好他遇見了懷著悲傷秘密的史黛拉，和決意採訪「聖雅各古道」的年輕記者蕾娜，三人相知相惜，決定分路而行，並相約最後在終點聖地牙哥大教堂見。
因為才華、努力與運氣而成功的哈沛，過去人生總不停在追逐。然而在這條追尋真理的道路上，真實世界的七情六慾，卻一點都沒少。肩負著11公斤背包的他，不僅路上遇到各形各色的人，艱辛旅程也時刻考驗著他的體力、耐力與意志力…。哈沛真能獨自完成這趟800公里的徒步之旅嗎？他和史黛拉、蕾娜三人又還會再相遇嗎？一趟有奇遇、有痛苦、有驚險也有歡樂的旅程，就此展開。
三大千年古道之一
在基督宗教中，「聖雅各古道」（El Camino de Santiago）是除了從坎特伯里到羅馬的法蘭西珍那古道、耶路撒冷古道之外，三大朝聖古道之一，已有千年的歷史。整條路線據傳對映著天上的銀河，剛巧落在「光之線」(Ley Line)上，由法國起始，由東至西、越過庇里牛斯山，橫跨西班牙北部，全程長800公里。
聯合國認證 洗滌心靈
這條受著繁星指引的「聖雅各古道」，是為了挑戰自我、贖罪而走，之間曾沒落數百年，近 20年再度蔚為風潮，是經聯合國教科文組織認可的世界文化遺產，在歐洲已成熱門旅遊景點。踏上此路的人們，得以孤獨面對自我，讓心靈重獲洗滌。因此在這條路上，少有團體行動，大多是一人獨行、或三兩結伴而行，全程有美景相伴，即便獨行不會無聊。行走這條路，每天沒有特定的落腳點，不論疲憊、受傷，抑或愛上某處村鎮，甚至遇上志同道合的人，都可以隨時駐足。
歐洲第一條文化路線
自 11世紀起，朝聖者就開始循著一種扇貝標誌，前往聖者的陵墓悼念。這個扇貝標誌，現今則成為旅人完成朝聖之旅的象徵。從13世紀以後，完成了朝聖之旅的人也將會獲得被稱作「Compostela」的拉丁文證書。1970年起，朝聖者的數量急速攀升，而朝聖的路段被有規劃地安放了各種的標示。1987年，歐洲議會宣布「聖雅各古道」為歐洲第一條文化路線。1993年，該路線正式被定為聯合國世界文化遺產。
行走在光之線上獲得啟示
「光之線」（Ley Line）是一條由上而下切過地表的能量線，由於能直接反映星系能量，據傳具有強大的生命能力，當人們在「光之線」上行走，往往會得到非比尋常的靈性體悟，或某些難以解釋的通靈經驗，能助於清明思緒、記憶及想法，並從中獲得啟示。
電影描述他的真實經歷
電影描述的故事正是哈沛科可林(Hape Kerkeling)的經歷。他是過去20年來，德國最成功的影視明星之一，兼具了喜劇演員、主持人、藝人、演員、歌手、秀場藝人等多重身份，有語言天賦，精通德語、西班牙語、義大利語、法語、英語、荷蘭語等多國語言。
36歲走到人生中場時，功成名就的哈沛科可林，卻歷經了一場身心危機。年紀尚輕的他，竟出現了聽覺障礙的症狀，又因為心肌梗塞緊急送醫，最後開刀切除了膽囊。這些經歷讓他開始思考：他的生活與生命，究竟該往哪裡去？2001年6月，他在書店看到莎莉麥克琳所著的旅遊書《聖雅各之旅：心靈之旅》，僅向幾位好友說了聲「我出去一下！」，便踏上這趟「聖雅各古道」朝聖之旅。因為他相信，他要的答案，會在一本書裡，會在一條路上。
哈沛於是背起重達11公斤的背包，每天徒步行走2、30公里，費時六個星期，才完成了這趟旅程。他以幽默且獨特的觀點，將沿途發生的林林總總與所見所聞都記錄下來，寫成著作《我出去一下》。
該書出版後，德國前往「聖雅各古道」朝聖人數上升了71%，而在抵達聖地牙哥的朝聖者中，則有超過12%是德國旅客，這現象被稱為「科可林效應」，可見影響程度之深遠。
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上映日期：2016年8月12日
片長：93分
級數：普遍級
導 演：尤莉亞馮海茲Julia von Heinz
演 員：《偽鈔風暴》影帝 大衛史崔索Devid Striesow
《竊聽風暴》影后 瑪蒂娜吉黛克Martina Gedeck
《漢娜的旅程》卡羅莉妮舒赫Karoline Schuch
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