想出國紓壓，但又過不了海關？
COVID-19(武漢肺炎)、封鎖、旅遊禁令......，今年的種種壓力似乎如山一樣大，你心底也有想找個空曠地方放聲尖叫的願望嗎？
最近，「推銷冰島」(Promote Iceland)聽到了全球無數跟你一樣情形者的心聲，推出「驚森尖叫」企劃，替你把尖叫聲傳進冰島的山林中。
天啊，好想用力尖叫！
根據「推銷冰島」團隊的調查， 最近一連串的封鎖讓 49％的美國人「緊張、壓力和挫敗感增加」；42%的美國人表示種種伴隨COVID-19(武漢肺炎)疫情而來的防疫措施，讓他們想用力尖叫一番。
影片為團隊製作的廣告，邀請全球壓力山大的民眾，打開手機到冰島放聲尖叫。
推銷冰島聽見你的聲音！
在人們普遍壓力如山一般大的背景下，由冰島政府和私人研究所共同成立的「推銷冰島」團隊，推出了驚森尖叫企劃，滿足壓力大的民眾渴望放聲尖叫的夢想。
讓你的尖叫聲響徹冰島
不論你在世界上的哪個角落，只要連上官網Looks Like You Need Iceland、用手機錄下你的尖叫，並在團隊提供的 7個地點中任選其一，他們會幫忙在該地播放你的尖叫聲。
這 7個地點遍佈冰島各個角落，你可以自由選擇要在美麗的海岸或是一望無際的荒野裡放聲尖叫，每個地方都架設好大型音響，就是要讓你的尖叫聲原音重現。
如何叫的宏亮又紓壓？
當然，團隊也貼心地替那些不善於尖叫的人著想，在網站上提供一系列「尖叫教學」，幫助你叫得既宏亮又紓壓。
舉例來說：嬰兒大哭時的聲音發自丹田，你可以試著想像嬰兒尖叫大哭的樣子。在尖叫前，將手放在肚臍處，深呼吸幾次再張口尖叫，或許會有幫助。
放膽尖叫是察覺自己情緒的好方法
心理健康專家阿斯頓(Zoe Aston)表示，用大聲尖叫來釋放壓力是一種紓壓並與自己重新連結的好方法。
他說道：「釋放壓抑的情緒並不意味著想要攻擊別人或是展示敵意，它其實是察覺自己的情緒、好好善待自己的方法。」
反正你也不能出國
為了鼓勵人們嘗試，「推銷冰島」團隊已經邀請四名網紅錄下他們的尖叫聲，吸引更多人一起到冰島放膽尖叫。
反正今年沒人能出國度假，就把尖叫聲送出國，勉強算有出國一回吧。