冰島鼓勵民眾出門抱樹
為了避免人們在「保持社交距離」下感到空虛寂寞覺得冷，冰島林務局大力鼓勵民眾出門抱樹，享受大自然帶來的溫暖。
冰島最大森林Hallormsstaður的助理護林員佛索爾斯坦(Bergrún Anna Þórsteinsdóttir)說：「在這個可怕的時期，我們很推薦人們到戶外走走。為何不好好享受森林然後抱棵樹，並且吸收一些來自森林的能量呢？」
入林之路積雪已經清好了
負責保育冰島最大森林Hallormsstaður的林務局人員表示，他們已經把進入森林路上的積雪都清好了，而且也標記了兩公尺的安全社交距離，希望民眾可以好好享受芬多精，不用擔心彼此會靠得太近。
冰島最大森林 百歲樹木的家
坐落於冰島東部的Hallormsstaður森林，總面積超過 1,800英畝，在 1905年被納入國家林務局保護，裡頭有超過 90種樹種，許多樹木的年齡都已經上百歲了。
從腳趾頭延伸到頭頂
冰島林務局護林員佛芬森(Þór Þorfinnsson)表示：「當你擁抱一棵樹時，你會先從腳趾頭感受到它，再來是你的腿、你的胸部，最後直上你的頭。」
「(抱樹)真的能帶來一種很美妙的放鬆感，讓你為新的一天和新的挑戰做好準備。」
閉眼好好用心感受
當被問到該怎麼抱樹才對時，佛芬森建議大家抱好樹後可以閉上眼睛，他分享道：「我會把我的臉頰貼在樹幹上，好好地感覺來自樹的溫暖和氣流進入我的身體，你真的可以感覺到它。」
不要看到第一棵就抱
為了方便民眾了解抱樹是怎麼一回事，冰島林務局也在網站上秀出大家抱樹的照片，各種抱樹姿勢都有。不過，雖然抱樹可以提供人們溫暖，但護林員佛芬森建議民眾盡量不要都抱同一棵樹，也不要看到第一棵樹就抱上去，可以走進森林深處，裡頭環肥燕瘦任君挑選，「森林裡有很多樹...不用一定要挑大的或粗壯的，任何大小的樹都可以抱，」佛芬森說。