一生要來一次
最近幾天，沙烏地阿拉伯的聖城麥加熱鬧滾滾，世界各地的穆斯林齊聚一堂，展開一趟朝聖之旅(Hajj)。
對他們來說，一生一定得來麥加朝聖一次才算圓滿，而朝聖的日期也有嚴格規定。根據《維基百科》，每年伊斯蘭曆的 12月8日到12日是朝聖的日子，信徒們會湧入麥加。
洗滌罪惡後重生
麥加是伊斯蘭教的聖地，相傳先知穆罕默德就是誕生在麥加，並在麥加傳教，讓伊斯蘭信仰得以發揚光大。
先知穆罕默德曾說：「那些未行可憎之事完成赴麥加朝聖者，將能如新生兒般免除所有的罪。」對於穆斯林而言，朝聖是一生中的重要大事，更是提升精神生活的方式，讓他們可以洗滌一切罪惡後重生。
跟著先知朝聖去
朝聖之旅的每個過程都有宗教意義，穆斯林會跟著先知伊布拉欣(Ibrahim)和伊斯梅爾(Ismail)父子的腳步，完成整趟朝聖之旅，而先知穆罕默德也曾跟著相同路線展現對真主阿拉的崇敬。
換上戒衣人人平等
在離聖城麥加大約 10公里的時候，參加朝聖的民眾就得換下日常服裝，男性換上兩片白布組成的戒衣，一片懸掛在上身，另一片圍住下身，再搭配涼鞋。女性則是穿著不會蓋住臉和手的寬鬆長袍，不准化妝還有擦香水。
信徒透過換裝，象徵在真主阿拉的面前人人平等，從這一刻開始，信徒得保持崇敬的朝聖之心，不可以剪指甲，也不可以剃毛，發生性行為也在禁止之列。
開始前先來繞天房
緊接著，信徒們會來到麥加大清真寺的天房。
相傳天房由人類的始祖亞當所建，隨後由先知伊布拉欣和伊斯梅爾父子修建。根據伊斯蘭傳統，天房是天堂在地上的翻版，天房之上就是天使崇拜真主之處。
親不到就用指的
信徒們會繞著天房(Tawaf)逆時針走七圈，每一圈都得親吻或觸碰鑲在天房上的黑石，如果因為人太多碰不到黑石，用手指著黑石方向也可以。在繞行天房期間不准吃東西，但可以喝水。
山丘來回跑七趟
完成繞行天房儀式後，信徒們會來到靠近天房的伊布拉欣之地進行兩次禱告，同樣因為人潮洶湧的關係，可以改在大清真寺內禱告。
隨後，信徒們得進行剎伊儀式(Sa'ay)，即在天房附近的薩法和麥爾臥兩個小山丘間，來回跑或走七趟。現在這段路程不像以前是露天，兩地已經有裝設空調的走廊相連，信徒可以穩穩地在兩地間移動。
第一天 米納 禱告一整天
朝聖之旅的第一天從離麥加市中心東方五公里的小城米納開始，信徒們先來到這裡禱告一整天，準備第二天前往阿拉法特山。
為了迎接成千上萬的信徒，米納到處都是井然有序的白色帳篷，讓信徒們可以好好休息。
第二天 阿拉法特山 站在真主的面前
信徒們會在中午前從米納到達阿拉法特山，並在阿拉法特山沉思和祈禱，懺悔自己過去犯下的罪，希望能獲得真主阿拉的寬恕。
他們也會到附近聽伊斯蘭教士講道，據說伊斯蘭教士講道的地方，正是先知穆罕默德最後布道之處。教士們會從中午一直講道到夕陽西下，這是朝聖之旅中最重要的儀式之一，人稱「站在真主的面前」(wuquf)。如果信徒沒有在阿拉法特度過整個下午，朝聖之旅就不算有效。
睡前記得檢石頭
太陽下山後，信徒們會離開阿拉法特山來到穆茲達里法，他們會在這裡晚禱，撿拾第三天儀式中要用的石頭，緊接著他們會露天睡在穆茲達里法。
第三天 重回米納 拿石丟惡魔
這一天的行程非常充實，信徒們會拿昨天收集的石頭，重回米納參加擲魔儀式。他們會朝最大的一根柱子丟石頭，象徵趕走惡魔。
宰殺牲畜表忠心
投完石頭後，信徒們會殺牛羊等牲畜，用來紀念先知伊布拉欣對真主阿拉的忠心，宰殺完的牲畜隨後會被分給窮人，這一天也是全球穆斯林的宰牲節(又稱忠孝節)。
在用動物獻祭後，男信徒可以刮鬍子或理髮，女信徒則會修剪髮尾。
等不及向真主示愛
緊接著，信徒們重回位於麥加的大清真寺，開始第二次的繞行天房儀式，象徵等不及要回應真主的召喚、展現對真主的愛。晚上，信徒們又回到米納的帳篷區過夜。
第四天 惡魔不要來
中午時，信徒在米納再次進行擲魔儀式，拿著七顆石頭對代表魔鬼的柱子投擲。
第五天 日落前到麥加
信徒第三次進行擲魔儀式，他們在日落前得離開米納前往麥加。
繞行天房說再見
在五天的朝聖之旅即將邁入尾聲，信徒要離開麥加前會再次逆時針繞行天房七圈，以表達告別之意。一生必定得來一次的朝聖之旅正式結束，信徒們帶著深受洗滌的心靈回到日常生活。