15年前不懂事
15年前，當時還不是英國工黨國會議員的歐瑪拉(Jared O'Mara)只是個少不更事的小夥子，21歲的他在網路留言板上寫下了一系列充滿貶抑的厭女和歧視同性戀的文字，他萬萬沒想到這些文字會在 15年後變成一場撲面而來的風暴。
寫下厭女和歧視同志文字
當時，歐瑪拉點名在《流行偶像》(Pop Idol)節目中獲勝的女歌手麥克瑪娜斯(Michelle McManus)之所以會贏「是因為她很胖」。他也說如果爵士樂歌手傑米卡倫(Jamie Cullum)「被自己的鋼琴雞姦」一定很好笑。
歐瑪拉也用假名在英國創作歌手莫里西(Morrissey)的粉絲網站留言，其中涉及稱同志愛肛交還有辱罵同志，「我覺得同志認為只有他們被欺負很可笑，他們應該當當看紅頭髮的人...還有殘障！」
辭去職務 誠心道歉
目前，這些被翻出來的留言已經讓歐瑪拉辭去英國下議院女性與平等委員會(Women and Equalities Committee)的職務，他說：「我做出這些評論時很年輕，人生正在經歷尤其艱難的階段，但這不是藉口。」
今年 36歲的歐瑪拉說：「我已經在工黨議會黨團開會時為我 15年前說的一切毫無保留地道歉，令人驚訝的是人們接受了我的道歉、接受了我的誠心和懊悔，他們接受了我學到了一課。」
「此外，我也辭去了在女性與平等委員會的職務，我認為這麼做是對的，當我以身為這樣的男人深深為恥時，我不認為我可以繼續待在委員會。」
凡走過必留下痕跡
歐瑪拉的故事不是特例，在數位世界中所有使用者走過的路、說過的話都可能有一天被攤在陽光下，這也引起大眾開始討論要怎麼清除這些紀錄，不要讓過去的評論和觀點影響現在的自己。
想要藏反而弄巧成拙
BBC和美國多媒體設計師波伊爾(Justin Boyle)列出了幾個方法，不過BBC也在一開始警告大家，想要隱藏自己在網路上的「黑歷史」有可能造成反效果，反而引起更多人注意，還不如什麼都不做。而且企圖隱藏不當言論可能會形成更大的醜聞風暴，比原本不得體的評論還要來得傷人。
第一招：先搜尋自己
先在搜尋引擎鍵入自己的名字，看看有什麼東西跑出來，你可能需要連翻好幾頁才能找到你已經忘了曾經在網路上寫過的舊留言。要把不得體的舊留言移除最簡單的方法就是登入你留言的網站，從源頭就把留言給刪除。
再者，有的搜尋引擎會保留你的搜尋紀錄，藉此拼湊出你的喜好後供行銷團隊參考，而諸如DuckDuckGo和Ixquick這些搜尋引擎就標榜會好好保護用戶的搜尋隱私。
另外，像Disconnect、DoNotTrackMe和Ghostery這些小工具可以幫你擋掉在網路上瀏覽時留下的cookies，讓你可以掌握自己的行蹤。
第二招：檢查留言板、討論區
逛逛你從以前到現在使用的留言版和討論區，確保網路上沒有會讓你後悔的留言。就算你之前在網路上使用的名字是假名，人們還是可以聯想到你。
通常留言板會讓你搜尋你的帳戶中的所有留言，讓你移除或是編輯這些留言。你也可以把舊留言版的用戶名丟到網路上交叉搜尋，看看有沒有漏網之魚。
第三招：刪除沒使用的社群媒體帳號
記得Myspace、 Faceparty嗎？這些社群媒體隨著新社群媒體的出現流失了大量的用戶，或許你也是其中一人，不過你記得刪除自己的帳號了嗎？還是你就這樣放著不管呢？
你已經沒在用的社群媒體帳號中可能充滿了會令你尷尬的照片和故事，或許是時候登入這些社群媒體清除自己的資訊了。
第四招：永久刪除帳號
有的社群媒體在設計刪除帳號上手續特別繁多，有的會鼓勵你暫時停用而非永久刪除，像是Twitter要永久刪除帳號前會先進入 30天的暫時停用期，不過Facebook倒是有個專用頁面讓使用者申請永久刪除帳號。
無論如何，刪除諸如Facebook和Twitter的帳號只不過是讓那些公開的文字不見，但在搜尋引擎上還是有可能因為有副本而被搜尋到。
第五招：設好密碼
為自己的線上帳戶設定強而有力、不容易被破解的密碼，如果線上帳戶有提供雙重驗證功能請啟用它，如此一來，會讓其他人更難駭進你的帳戶，因為他們或許需要你的密碼和你的手機號碼。
第六招：行使「被遺忘權」(歐盟限定)
歐盟公民可以要求搜尋引擎移除所有和他們的名字有關聯的搜尋結果，但前提是這些搜尋結果被判定為過時或無關，這代表舊聞、舊的社群貼文和部落格上的文章在搜尋引擎上找不到，大大減少了它們浮出水面的可能。
然而，有的受刑人和曾被捲入醜聞風暴的人在行使「被遺忘權」時，往往充滿爭議，有的人認為事情已經過去，但有的人卻認為事涉公眾利益不能這麼放過。
無論如何，這些在歐盟區域「被遺忘」的搜尋結果仍有可能出現在非歐盟地區用戶的搜尋引擎上。
而歐盟新法「歐盟資料保護規範」(General Data Protection Regulation，GDPR)即將在 2018年5月上路，屆時歐盟公民對自己在網路上分享的資料會有更多的控制權，可以要求網站或社群媒體刪除舊貼文。
BBC：此時無招勝有招
雖然有各式各樣的方法可以幫你管理數位足跡，但BBC提醒讀者任何貼在網路上的東西都有可能在未來浮出水面，要隱藏數位世界的足跡非常困難，所以為了安全，一開始就不要貼出往後可能會令你尷尬的貼文才是上上之策。