今天是世界預防自殺日
每年的今天、也就是 9月10日，是世界預防自殺日(World Suicide Prevention Day)。這個紀念日是用來提醒、督促世界各地的政府和人民關注社會上的自殺問題，並改善現行與自殺防治有關的政策。
每四十秒就有一個人自殺身亡
根據世界衛生組織(WHO)的最新數據，從 2010年到2016年，全球自殺率減少了 9.8%，其中只有美洲大陸的自殺率不減反增。即便如此，現在全球各地每四十秒仍有一個人自殺身亡。
呼籲政府重視自殺防治
「每一條生命的逝去對他們的家人、朋友和同事而言都是悲痛。不過，自殺是可以預防的。我們呼籲每一個國家的政府將自殺防治措施納入全國健康和教育計劃中長期宣導。」世界衛生組織秘書長譚德塞博士(Tedros Adhanom Ghebreyesus)表示。
自殺已成嚴重的全球問題
世界衛生組織於今年世界預防自殺日前公開的最新報告指出，全球平均每年有 80萬人自殺身亡，比因為瘧疾、乳癌、戰爭或謀殺而死亡的人數還要多，讓自殺成為「嚴重的全球公共健康問題」。
高收入國家的自殺比例最高
在非洲、歐洲和東南亞，平均每 10萬人中就有 10.5人死於自殺，比全球經年齡標準化處理後的平均數據還要高。「儘管全球有 79%的自殺案例發生在中低收入國家，高收入國家卻有最高的自殺比例，每 10萬人就有 11.5人死於自殺。」世界衛生組織表示。
男性的自殺率普遍比女性高
另一方面，全球整體而言，死於自殺的男性比女性還要多，每 10萬名男性中就有 13.7名死於自殺，相對地，每 10萬名女性中有 7.5名死於自殺。「在高收入國家中，死於自殺的男性數量比女性高出三倍。」世界衛生組織說，中低收入國家的男女自殺比例較為平均，只有孟加拉、中國、摩洛哥、緬甸和位於非洲南部的賴索托(Lesotho)擁有較高的女性自殺比例。
自殺是青少年前大三死因
令世界衛生組織感到擔憂的是，全世界只有 38個國家建立了自殺防治策略。「以年齡層介於 15到29歲的年輕族群而言，自殺是第二大死因，第一是交通意外。以 15到19歲的青少年而言，自殺是女性的第二大死因，僅次於生育意外，自殺同時也是這個年紀的男性的第三大死因，僅次於交通事故和人際暴力。」
限制農藥取用是一大關鍵
世界衛生組織表示，降低全球自殺率的其中一個措施是限制農藥的取用，因為農藥、上吊和槍械是最常見的自殺手法。舉例來說，斯里蘭卡在實施一連串的高危險農藥禁令後，自殺率下降了 70%，在 1995年到2015年間救了 9萬3千條生命。
同樣地，韓國在禁用劇毒除草劑巴拉刈(Herbicide Paraquat)後，飲用農藥的自殺率於 2011年到2013年降低了 50%。
媒體、教育缺一不可
世界衛生組織也說，其他的自殺防治手法包含教育媒體正確地播報自殺相關的新聞、及早發現自殺高危險群，並且協助青少年建立排解壓力的能力。
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