超過九成 身體不舒服
今年 6月，主打辦公室用品的企業Fellowes邀請未來趨勢家希根(Will Higham)針對法國、德國、英國共 3,003名上班族進行調查。這份名為《未來的同事》的報告發現，現在有超過三分之一的英國上班族每天坐在辦公桌前 7-9個小時，而且有超過九成的英國上班族深受工作有關的健康疾病所苦。
眼睛痛、背痛、頭痛
具體來說，有 50％的英國上班族表示眼睛酸痛、49％背痛、48％因為工作場所引發頭痛；被問到自己最擔心怎麼樣的健康狀況時，最多英國上班族表示視力問題(32%)、體重上升(30%)、持續性頭痛或偏頭痛(26%)。
在報告出爐後，參與研究單位決定打造一個等身大、充滿警示意味的人形娃娃「艾瑪」(Emma)。
when you have to introduce yourself at a networking event pic.twitter.com/fa7NMNQbk4
— Mollie Goodfellow (@hansmollman) October 25, 2019
這是艾瑪。
透過影片，可以看到長時間地維持不良坐姿讓艾瑪的背駝得誇張、腿部則因此出現靜脈曲張，總是久坐不動也讓她小腹微凸。
此外，一直盯著螢幕造成她的眼睛乾澀又紅腫；耳毛和鼻毛則因為辦公室裡糟糕的空氣品質「溢於體外」，身體有些部位還因為壓力出現濕疹。
在他們的官網上，可以看到更多艾瑪的細節。
呼籲大眾 不要逐漸艾瑪
無論如何，該研究希望能藉此呼籲雇主或勞工改善工作環境，也警告如果什麼都不做的話，他們就可能在這 20年間「狀況逐漸艾瑪」。
未來趨勢家、報告作者希根也說：「如果我們沒有徹底的改變——像是多動一點、改變在辦公桌前的姿勢、定期休息走走路......我們的辦公室就只會讓我們更加不舒服。」
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