根據BBC報導，身高是一個簡單的生物學事實，幾乎無法改變。但是身高也在無形之中，影響著一個人的命運，可能是求職、性吸引力，甚至是他人對你的評價。
沒有剛剛好的高度
成語中，會使用穠纖合度一詞形容身材適宜、胖瘦恰到好處。但對於「身高」的形容，不僅不存在「合適」二字，就連那些高於平均身高的「一般人」，也很難相信他們可能都曾遇過身高歧視。儘管「身體羞辱」是不可接受的行為，但社會卻默許對矮子的特例，好像矮子就應該被拿來嘲笑。
南加州查普曼大學（Chapman University）心理學副教授大衛弗雷德里克（David Frederick）2006年的研究調查發現，高個子對自身的身高滿意度，明顯高於矮個子男性，此外，不管高矮與否，超過62%的男大學生都希望自己可以長得更高，說明身高對於男性的重要性。
對男性而言，身高可以是地位、聲望、支配力、吸引力和男子氣概的重要象徵。
長不好看可以微整、禿頭可以植髮、沒錢可以再賺，但是身高就像被放到砧板的魚，是血淋淋、赤裸裸的痛。
我是矮王，我驕傲
2018年，脫口秀演員賈布克楊懷特（Jaboukie Young-White）在推特上表示，已經厭倦了人們將「矮」視為一個負面用語，列舉多名矮個子巨星，並高呼矮子們其實都是矮子王（Short King）。
2022年，受到美國頒獎季的影響，女高男矮的好萊塢情侶檔包括喬強納斯（Joseph Jonas）和蘇菲特納（Sophie Turner）、湯姆霍蘭（Tom Holland）與千黛亞（Zendaya）等組合，讓矮子王一詞在TikTok上爆紅，相關hashtag與影片更是累積超過5億次的點閱。
Zendaya and Tom Holland Addressed Their Height Difference In the Most Hilarious Way In case you had... https://t.co/LNpiN9lYd3 #spiderman #TheGrahamNortonShow #zendaya pic.twitter.com/DOv4NLncwJ
然而，身高歧視並沒有這麼容易就消除。如果沒有才華、金錢，甚至是帥氣的外表，現實生活中多數的矮子王，仍是過著被當作笑柄的日子。
長得高，真的「高」人一等嗎？
早從2004年開始，許多研究便已證明身高與薪水成強烈正相關，發表於該年度的政治經濟學刊的一項研究，便提出「身高溢酬」（Height premium）一詞，並發現每增加一英吋（2.54公分）工資就會增加1.8%；根據調查，研究人員還發現，男性成年後的工資與他們16歲時的身高有關——16歲時身高每增加一英寸，男性成年後的工資就會增加2.6%。
心理學家丹艾瑞利（Dan Ariely）在《嫁給他：選擇「夠好」的那個他》（Marry Him: The Case for Settling for Mr. Good Enough，中文暫譯）一書中寫道：如果要和身高182公分的男性，達到同等的吸引力，身高162.5公分的男性，需要多賺22.9萬美元；167.6公分的男性，需要多賺18.3萬美元；170.1公分的男性，則需要3.2萬美元。
2005年，作家馬爾科姆格拉德威爾（Malcolm Gladwell)）針對《財富》雜誌榜單上500大企業的CEO，進行了身高調查，發現榜上58%的CEO身高超過183公分，儘管只有14%的美國男性達到此高度。而，美國歷年45位總統的平均身高則為180公分，同樣超過美國男性的平均身高。
「身高越高有時與支配地位有關，但這也表明他們在成長過程中，擁有更多的資源和財富。」心理學副教授大衛弗雷德里克
Congratulations to #JoeBiden, the 46th President of the United States. #POTUS #POTUS46 Look at now how tall the previous presidents are on HeightChart by https://t.co/uspTaOdzJd #JimmyCarter #GeorgeBush #RichardNixon #JohnFKennedy #Clinton #Reagen #Obama #Trump #Lincoln pic.twitter.com/xrm15MBhy4
如果白馬王子只有165公分高
身高除了影響收入、領導能力之外，在日常生活中也成了許多人擇偶的標準。根據去年發表的《跨文化研究：身高與約會偏好之間的關係》研究顯示，男性更偏好比自己矮的女性；女性則更喜歡比自己高的男性。
去年，一名TikTok用戶分享了一段影片，她在門框上標示6英尺（182公分）的高度，以核實她在網路認識的男人的身高。然而，此舉也引法許多網友的不滿，認為這是身高歧視，甚至有男性將體重機放在門口作為反擊。
儘管美國男性的平均身高是176.9公分，但在交友軟體的擇偶標準中，許多女性的約會對象至少要有182公分高。2005年的研究中，數據證明在交友軟體中自稱身高190公分的男性，相較於170公分的男性，收到的訊息會多出六成。
因此，不管是現實還在網路上的自我介紹，多數男性在描述身高時會選擇誇大或增加幾公分，就像女性會少報自己的體重公斤數一樣。
洛杉磯的臨床心理學家娜塔莉亞扎哈諾娃（Natalia Zhikhareva）認為，其中一個原因是文化因素，尤其是主流媒體不斷強調矮小女生與強大男性的印象。
「我們生活在一個仍然重視身高、高個子被認為更有魅力的社會中，不管在社群媒體、電視、電影，甚至是童話故事。你可以想像，如果白馬王子下馬，卻只有165公分高嗎？從小，我們就被灌輸了，高大的男子才是有魅力，才是吸引人的。」
尤以新冠疫情以來，為了加強真實與互動感，在網路交友與約會軟體上填寫詳細的基本資料的做法，越來越普遍，卻也在無形之中讓約會中的偏好與選擇，成為偏見與歧視的開端。
為了長高，斷腿也值得
新冠疫情迎來的另一個高峰，是民眾對於「增高手術」的需求。許多人發現，COVID-19雖然奪走出門旅遊與玩樂的自由，但也變相省下更多的金錢，以及不用出門示人的個人時間。因此，美國許多醫美診所都表示，疫情期間的諮詢人數反而不減反增。
最早在美國佛羅里達開創「斷腿增高手術」的德羅爾帕萊（Dror Paley）醫生表示：「2013年，每月僅有一個增高手術的諮詢，到了2017年已增加至每月40個，而現在則是每月200個。光是今年，就至少有100個手術，其中84%的患者是男性。」
增高手術至少需花費7.5萬美元，價格還不包含從腿內去除釘子的費用。醫生會在患者的腿骨上鑽洞，再將腿骨斷開、裝上一支金屬棒，接下來的三到四個月內，通過外部的遙控，金屬棒每天最多可以延長1毫米，新骨頭也會隨之生長。而長達數月的休養與復健的時間，才是增高手術最痛苦的地方。
該改變的不是身高，而是世人的想法
雖然手術後產生的併發症機率相對低，但德羅爾帕萊醫生仍表示：「增高手術的併發症包括感染、血栓、關節脫臼，甚至可能發生體內的釘子進入肺部，導致的致命性併發症。但其實這項手術最危險的地方在於，目前有需多經驗不足、設備不完備，甚至對併發症認知不足的醫生，宣稱自己是專家。」
如果真的產生併發症，不只長高不成還有可能會變成殘疾。不管是誰都需要非常嚴肅地看待增高手術。
而幾乎所有接受增高手術的患者，都拒絕透露自己的身分。許多患者只會告知讓最親近的朋友和家人，但有些人甚至不想讓任何人知道。
去年，一名厭倦了一切對於自己身高的侮辱和訕笑，同樣不願透露姓名的26歲男子，在術後身高從170公分長至178公分。當被詢問是否會推薦其他人做增高手術，他仍是持保留謹慎的態度。
因為這意味身高矮的男性需要被改變。 相反的，他認為「要長高」的社會壓力才是問題所在。
世界上平均身高最高的國家
根據2023年世界人口綜述（World Population Review）調查數據，歐洲國家的男性身高平均落在180公分，其中又以荷蘭、蒙特內哥羅堪稱巨人國，平均身高可以達到183公分。
當平均身高最矮的印尼人和荷蘭人站在一起時，20公分的身高差，即是世界上最遙遠的距離。而東南亞國家的平均身高，遠遠低於他國的原因，除了先天的基因之外，也和後天營養不良或慢性疾病有關。
身高溢酬（Height premium）是什麼
2004年發表於政治經濟學刊的一項研究，提出「身高溢酬」（Height premium）一詞，發現每增加一英吋（2.54公分）工資就會增加1.8%；根據調查，研究人員還發現，男性成年後的工資與他們16歲時的身高有關——16歲時身高每增加一英寸，男性成年後的工資就會增加2.6%。
增高手術危險嗎？
雖然手術後產生的併發症機率相對低，但德羅爾帕萊醫生仍表示：「增高手術的併發症包括感染、血栓、關節脫臼，甚至可能發生體內的釘子進入肺部，導致的致命性併發症。但其實這項手術最危險的地方在於，目前有需多經驗不足、設備不完備，甚至對併發症認知不足的醫生，宣稱自己是專家。」