染上冰毒的那一天
安格斯回想染上冰毒的那一天，和任何平常的日子沒有什麼不同，但他沒想到的是，從這天開始，自己人生卻有了巨大的改變。
從一開始吸食毒品只是生活的調節，到了2004年，他已經沒有辦法維持正常的生活，身上所有的錢都拿去買毒品了，而冰毒成癮也讓他總是疑神疑鬼，認為隨時都會有人要陷自己於不利，因此安格斯身上總是隨身攜帶一把手槍。
當安格斯的手被銬在警察局欄杆的那晚，他為了愛犬偷了一個漢堡，而警察也在他身上搜到1.75克的冰毒與手槍。在接下來的三年裡，安格斯開啟了監獄、戒毒所、廉價旅館三點一線的流浪生活。
直到2007年，安格斯才終於戒掉了冰毒。但毒品遺留下來的後遺症卻沒有消失，他沒有一天不活在恐懼當中。
「當你選擇戒掉毒品，並不代表你真正離開毒品。」
儘管戒毒一段時間了，安格斯仍時刻處在不安與驚恐中，認為FBI一直正在追捕他，深怕有一天自己的房門會被踢開、被抓回監獄。此時，安格斯才意識到毒品影響自己最深的是——恐懼。
用跳海紀念死去的兒子
在家人和朋友的幫助下，安格斯開始嘗試許多事情，希望可以早日回到正常生活。他到監獄、紅十字會等機構當義工，試著跨出克服恐懼的第一步。
期間，安格斯認識了恰奇羅沙（Chucky Rosa），他住在喬治亞州西布魯克（Seabrook），距離大西洋僅一步之遙。20年前，恰奇的兩個兒子都死於用藥過量，而他將他們的骨灰灑在這片海洋中。
自那時起，每天，無論天氣如何，恰奇都會跳入這片大海裡。他這樣做是為了紀念他的兒子，也是為了告訴那些與毒癮和酗酒掙扎的人們（他自己也曾戰勝酒精問題），他們並不孤單。
而安格斯也加入了他的行列。冬天的海水，溫度只有7度，冰冷的海水反而出奇地吸引人，也許那是因為腎上腺素的作用——然而安格斯更願意相信，那是恰奇的兩個兒子的靈魂，正在引領他走上正確的道路。
只要遠離毒品，《絕命毒師》就只是影集
在加州監獄當志工時，安格斯遇到了一位美國退役的海軍陸戰隊軍人阿克夏納娜瓦蒂（Akshay Nanavati），他當時正在積極治療自己的創傷症候群（PTSD）並表示，希望在身體狀況好轉後，可以成為一位極地探險家。
安格斯聽了之後深受感動，決定加入他的團隊，深入地球最北端的小鎮——斯爾瓦巴德島（Svalbard）。九天八夜的北極探險，身上背著45公斤以上的行李，氣溫預計在5度至-31度之間，這對於多數人來說都不是個輕易的挑戰。但對於安格斯來說，光是「出國」二字就足以讓他焦躁不安。
「這聽起來可能有點奇怪，但相信我，冰毒對我造成了很大的影響，而我的成癮所帶來的副作用之一就是難以褪去的偏執狂和恐懼。」
他花了十五年的時間，克服內心的各種恐懼，安格斯認為現在已經是時候坐上飛機。他不斷說服自己，只要沒有再碰毒品，就不會遇到秘密警察，將他囚禁在監獄裡：只要他沒有吸毒，就不會被地下黑幫綁架，那些《絕命毒師》的情節也絕不會在他的現實人生中上演。
「你所害怕進入的洞穴中，藏著你所尋找的寶藏。」—美國作家約瑟夫·坎伯 (Joseph Campbell)
在北極的中心告別恐懼
2023年3月，安格斯與朋友們踏上北極探險之旅。沿途的冰川、結冰瀑布、馴鹿，甚至是熱騰騰的咖哩，都讓安格斯難以忘懷。途中，幾度的恐慌與妄想症，差點像雪崩般席捲而來，深怕自己的腳趾會凍傷，就此失去雙腳。
但當他把「暖暖包」貼上去時，問題與恐懼即煙消雲散。
即使是如此簡單的解決方式，對於一個戒毒者來說，都是必須要重新學習與感受的過程。
「不被恐懼的情緒凌駕，而是採取實際行動來解決問題。」成了安格斯這趟北極之旅中，最受用的一堂課。
安格斯希望透過自己的戒毒故事，讓更多人不要走入毒癮的歧路。
在美國冰毒無所不在
根據《美國新聞網》報導，1999年至2021年間，美國因冰毒而死亡的人數，從608例激增到52,400例，幾乎超過50倍，其中大多數的死亡案例還涉及海洛因（Heroin）或芬太尼（Fentanyl）。
此外，國家藥物濫用和健康調查（National Survey on Drug Use and Health）也指出，2021年有近200萬名21歲以上的人，可能在過去一個月內，使用過甲基安非他命。
曾經的減肥藥，現在的致命毒藥
冰毒的正式學名是甲基安非他命（methamphetamine），是一種強力興奮劑，能刺激中樞神經活動，由於外貌上為無色的粒狀透明晶體，故俗稱為「冰」。
與一般的的安非他命相比，甲基安非他命因阻止神經傳遞質的能力更強，故能引發更強烈的亢奮感。
19世紀末，冰毒首次被化學家合成出來後，即被當作戰爭時期，日本、德國用作減低士兵勞累、增加作戰效率的提神藥品。1941年武田製藥與大日本製藥（日本住友製藥）也曾販售甲基安非他命製成的藥品，以供必須長時間工作的軍工廠工人使用。50年代，甲基安非他命也曾經是美國最流行的減肥藥。
直到60年代後，美國的黑幫大量製作冰毒並販售，因甲基苯丙胺導致的毒癮、副作用，甚至是致命效果，冰毒的嚴重性才開始被人重視。
DQ關心您，遠離毒品
由於冰毒可加速中樞神經系統並改變大腦化學物質，從而產生興奮、快感、妄想、攻擊性、精力增加，甚至是性慾。但相反地，突然停止使用冰毒的戒斷症狀，多屬於疲勞、焦慮、嚴重抑鬱等心理負面影響，反而鮮少會引起噁心和嘔吐等身體戒斷症狀，因此從冰毒成癮中恢復過來的人，很少需要在藥物和酒精戒毒中心進行藥物戒毒。
如果沒有專業幫助，很難克服冰毒成癮。伊利諾伊大學（University of Illinois）流行病學助理教授瑞秋．胡普西克（Rachel Hoopsick）表示：「對於想要戒掉興奮劑的人來說，他們沒有太多的醫療選擇。因為很少有興奮劑使用者接受治療，這加重了就醫障礙、社會污名化。不同於鴉片類藥物或酒精，目前美國食品藥物管理局 （FDA）沒有批准任何作為治療興奮劑成癮的藥物。我們需要更有效的治療方式。」