生理時鐘影響道德操守？
習慣早起精神好的「百靈鳥型」比起精神越夜越好的「夜貓子型」，到了夜晚時分更容易撒謊和行為不檢點。這項研究挑戰了一般人常認為喜歡夜間活動的夜貓子族群似乎比較放蕩不檢點的偏見。
心理學家發現，習慣早起的「百靈鳥型」跟晚上精神好的「夜貓子型」在一天之中的不同時間裡會有不同程度的誠實表現，也就是發現原來人的道德操守選擇和生理時鐘相關。
雇主排班有依據
美國哈佛大學研究員兼喬治城大學商業倫理學系助理教授沙赫(Sunita Sah)教授表示，這項研究對於那些有輪班性質的職場員工聘雇特別有意義，業主可參考員工的生理時鐘來斟酌排班的時間。
這項研究是由美國約翰霍普金斯大學、華盛頓大學和喬治城大學的學者所進行，研究人員讓200人參與問題解決方面的測驗和遊戲，並在受試者本身對測驗目的是測誠實度毫不知情的情況下所進行。限時完成測驗的人可獲得最多美金10元的金錢回饋，也可競爭更有前景的比賽獎品，然後研究人員詳實地監視受試者實際的表現和後來是如何報告他們的測驗結果。
精神最好時最誠實
這項研究發現無論是百靈鳥還是夜貓子，他們在一天之中的道德決策和個人的「生理節奏」(chronotype，決定人在上午還是晚上會比較有活力的生理運作等相關因素)之間存在顯著的關聯。這意味著，愛早起的百靈鳥在早上的表現會更合乎道德操守，而一直被冠上「不檢點夜行動物」成見的夜貓子在夜晚反而是比早起百靈鳥還要更誠實的族群。
研究結果顯示，人們在他們最有活力跟精神最好以外的時間，不誠實的程度最高。換句話說，夜貓子族群在早上可能比百靈鳥族群來的不誠實跟不道德，但是到了晚上精神好的時候，就變成百靈鳥族群可能比夜貓子族群還更容易說謊騙人。