——本文為地球圖輯隊 X 皇冠文化合作——

一天24小時、一小時60分鐘、一分鐘60秒，為了有效利用時間，人們不斷追求效率，結果一生都在忙碌中度過，直到生命的盡頭，卻發現自己根本沒有好好活過。但我們的人生，難道不能過得更人性、更自由？

在《如何「無所事事」：一種對注意力經濟的抵抗》一書，藝術家珍妮．奧德爾（Jenny Odell）試圖在生活中抵抗注意力經濟的各種行動。這次對「時間就是金錢」提出質疑，新書《解放時間：打破金錢主宰的時間觀，走向內在幸福的智慧思考》（Saving Time: Discovering a Life Beyond Productivity Culture）探討時間管理、如何自助、氣候虛無主義、對死亡的恐懼，以及企業工作文化的折磨。

珍妮．奧德爾認為，時間不是一種「標準化」的單位，而是形成「可能性」的媒介，可以伴隨花草的生長、鳥類的遷徙和懸崖的侵蝕，體現萬物的幻化與無常；享受等待和欲望的彈性，掌控時間，而不是被時間壓迫……只要跳脫線性思考，解放商品化的時間認知，就能看見時間的縱深與寬闊。

「即使時鐘支配我們的一生，它也從未完全征服過我們的心靈。在時間表的限制下，我們每個人都體驗過許多時間的變體：因等待與渴望而延展的時間、瞬間充斥兒時記憶的當下、緩慢而篤定的孕期，或是受創的身心所需要的癒合期……身為地球上的生物，我們活在不斷縮短和延長的日子裡，活在天氣中，某些花和芳芬回來拜訪年長了一歲的自己──有時，時間不是金錢，而是這些事物。」

本文摘自珍妮．奧德爾著作《解放時間：打破金錢主宰的時間觀，走向內在幸福的智慧思考》，以下為本書摘要。