蓋棉被純聊天的專業抱抱療癒員:提供陪伴,也教你如何說不

by:波波
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你有過超想被抱抱的時候嗎?目前,全球有 200多名專業抱抱療癒員,分布在美國、加拿大、荷蘭、澳洲和英國,到府為你送上一個擁抱。

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專業抱抱療癒員透過擁抱,幫助客戶排解壓力。

Photo: Tech Insider

專業抱抱服務

每個人都有想被抱抱、卻找不到一個擁抱的時候,有些人選擇抱枕頭或貓貓狗狗,有些人用一夜情填補空虛,「專業抱抱療癒員」的出現則提供另一種解決方式:預約抱抱服務。美國一個叫「Cuddlist」的網站就是為此而生。

人都渴望親密接觸

Cuddlist由美國溝通諮商師瑞娜佐(Madelon Guinazzo)和創業家利平(Adam Lippin)共同創辦。他們認為,人是渴望親密互動的動物,我們能從健康又真誠的肢體互動中,傳達並感受到愛與關心,進而釋放忙碌生活中的壓力與寂寞。

療癒員遍布全球

他們在 2015年創辦了Cuddlist這個平台,由瑞娜佐設計完整的線上訓練課程,從全世界各地招募喜歡抱抱的人,接受訓練後授予證照成為專業抱抱療癒員。

目前,全球有 204名專業抱抱療癒員,大多數集中在美國,特別是紐約、加州、華盛頓這三個地區,少數療癒員則散佈於加拿大、荷蘭、澳洲與英國。

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常見的抱抱服務是讓客戶枕在療癒員的大腿上,輕輕撫摸客戶的頭髮。

Photo: As/Is

抱一個小時上千元

通常,一個抱抱療程落在一個小時左右,療程費用平均每小時六十美元(折台幣約 1849元)。療癒員會在與客戶見面前,透過電話或視訊先聊聊客戶的生活和個性,藉此過濾動機不明的申請者。接著,療癒員會進一步了解對方的肢體接觸界線。

服務核心在於陪伴

療程期間,療癒員會依客戶的偏好,讓他們枕在自己的大腿上或窩在自己懷裡,用手撫摸客戶的頭髮或握住他們的手,同時聆聽他們分享生活瑣事或心事。透過抱抱服務,協助客戶釋放壓力、面對寂寞,滿足他們對肢體接觸的渴望,也給予他們真實而溫暖的陪伴。

不等同於性交易

這是一個純抱抱純聊天的服務,無論是療癒員或是客戶,都必須遵守職業規則,拒絕任何帶有性暗示意味的互動。Cuddlist平台也規定,療癒員與客戶必須至少穿著乾淨的背心與及膝短褲。抱抱服務可以在療癒員或客戶的家中提供,但需要準備清洗過的抱枕與床單。

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無論是療癒員或是客戶,都需要在抱抱服務中誠實溝通自己的身體界線與需求。

Photo: As/Is

與陌生人互信是一大難題

進行親密的肢體接觸,難免會讓人產生情欲,或陷入不自在的狀況中。奧地利一名前任抱抱療癒員史都妮卡(Jana Studnicka)在她的TEDx演講中分享了初任療癒員時常遇到的困境:該怎麼相信一名陌生人,讓對方進入自己的家中,在沙發上與自己相擁共度一小時?

身體接觸界線容易模糊

「一開始,我不知道該如何處理這種介在專業互動與私密接觸之間的狀況。我讓許多客戶對我提出各種要求,用他們喜歡的方式觸碰、擁抱我的身體,直到我再也無法自在地面對自己的身體。」史都妮卡說,她當時認真考慮放下這份工作。

史都妮卡在TEDx演講中,分享成為療癒員後面臨的困難,提到她的妹妹、朋友以及她自己,都曾在生活中遇到「不敢說不」的時刻。

陷入不敢說不的狀況

她回到家鄉重整心情,一次與媽媽的討論中發覺,她正面臨許多人在生活中都會遇到的問題:不知道如何拒絕別人。「說『不』是一件很難的事情,特別是當你知道對方期待你說好的時候。」

每個人都該勇敢拒絕

身為療癒員,她擔心拒絕會讓客戶失望、難過,甚至引發對方的怒氣。她意識到,每個人都該擁有拒絕的權利。不只是療癒員與客戶之間的互動,一般人在親密關係中、在職場上、在交友圈內,都該擁有拒絕的權利,為自己的付出設下界線。

關愛的基礎建立在拒絕的權利

「我們說『好』,因為我們不想要讓重視的人認為自己不願付出,因為我們想要獲得對方的愛與讚賞,因為我們害怕在別人眼中成為沒用的人。」史都妮卡說:「但是只有我們為自己的感受和需求發聲時,我們才能從對方身上得到真正的尊重和關愛。」

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療癒員認為,「合意溝通」是抱抱服務最重要的環節。

Photo: Barcroft TV

從抱抱服務學習合意溝通

事實上,許多療癒員都認為,抱抱服務最重要的並不是肢體接觸上的滿足,而是與客戶一起練習「合意溝通」。也就是在抱抱的過程中,透過口頭問答,理解彼此的身體界線,隨時調整兩人的姿勢,尋求讓雙方都感到安心的擁抱方式。

創造雙方都感到安全的環境

在美國堪薩斯城(Kansas City)擔任療癒員一年半的瑪麗(Robin Marie)說:「專業療癒員不只要懂得怎麼抱抱。」Cuddlist的療癒員訓練不是教她們不同的抱抱姿勢,而是如何與客戶溝通,訂下雙方都感到舒適的身體界線與互動方式,為彼此創造一個安全、信任的環境。

學會表達自己的心情

她平均一周花二十五個小時提供抱抱服務。她的客戶包含各式各樣的人,從超市店員、大學生到商業人士,最年輕的客戶才 20歲,最年長的已經 75歲了。

「我的很多客戶都不知道該如何開口表達自己的需求和心情。」許多客戶透過與療癒員的互動,更懂得理解並傳達自己的想法,並將這個技能運用在職場或家庭裡。

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擁有人類性學博士學位的專業抱抱療癒員阿爾坎,在美國舊金山創辦「抱抱派對」,教導參與者合意溝通與健康接觸的重要性。

Photo: Inside Edition

合意溝通是一切互動的基礎

「沒有合意溝通,就沒有安全;沒有安全,就不該有接觸。」阿爾坎博士(Yoni Alkan)在他的TEDx演講一再強調。他在美國舊金山擔任療癒員多年,在那之前,他取得衝突調解碩士學位,在公益團體中擔任青少年性教育工作者,而後又攻讀人類性學博士。

抱抱派對推廣合意溝通

為了推廣抱抱療癒與合意溝通練習,他創辦了「抱抱派對」(Cuddle Party)。在這個工作坊內,阿爾坎博士帶領參與者自我介紹,引導他們探索與設立自己的身體界線,並讓他們自由聊天、擁抱。工作坊最後,所有參與者再一起回顧、分享心情和想法。

練習提出並接受拒絕

「參與者有機會去接受或拒絕對方的提議,也讓他們有機會去習慣被接受與被拒絕後,所產生的情緒和反應。」阿爾坎博士表示,他在成長過程中常因不知道如何面對拒絕而受傷:「無論是抱抱派對或抱抱服務,都提供了很安全的練習環境」。