學習小祕訣: 別再用筆電作筆記

by:維多魚
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在科技進步的現代,越來越多的學生會帶著筆記型電腦到教室,一邊聽老師上課一邊快速地在鍵盤上打字做筆記,不過電腦記下的筆記真的對學習有幫助嗎?一份新的研究就發現,用電腦記筆記會讓你跳過了用大腦學習知識的機會,降低你的學習效果。



 

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Photo credit: Jeff Peterson

筆記越多越好?
對大學生來說,「越多越好」這個信仰可以從教室裡眾多用筆記型電腦寫筆記的學生身上看到。筆記型電腦的確讓學生可以做更多事,像是可以參加線上活動和線上實作課程,更輕鬆整合論文和研究計畫,從網路上獲得資訊,還有「做更多的筆記」。學生打字的速度比手寫的速度快很多,在教室裡用筆記型電腦的人能夠比手寫筆記的學生記下更多的筆記,而且用筆記型電腦寫筆記的人常會把教授說的話一個字一個字寫下來。
 
能夠記下完整的課堂筆記,方便之後再來重新閱讀很明顯地是件好事,不過研究卻發現事實上卻不是這樣。
 
莫勒(Pam Mueller)和歐法海姆(Daniel Oppenheimer)的研究就發現,把筆記寫在紙上的學生學到的東西多更多。莫勒和歐法海姆讓學生上課並請他們在課堂上做筆記,之後測試他們對知識的理解程度還有綜合歸納知識的能力。50%的學生被要求用筆記型電腦記筆記,剩下的人用手寫的方式來記筆記。就像在其他研究顯示的,用筆記型電腦的學生比手寫的學生記下更多的筆記。不過,手寫筆記的學生對概念有更完整的了解,而且更擅長應用結合他們學到的知識。


手寫筆記幫助記憶
為什麼研究的結果會這麼矛盾呢?莫勒和歐法海姆認為,用手寫筆記需要不同的認知處理過程,在這個過程中影響了學習的效果。
 
手寫筆記比用筆記型電腦還要慢而且麻煩得多,學生不可能寫下教授說的每一個字,因此他們上課的時候會把聽到的資訊重新消化吸收之後再寫下重點,讓他們可以很輕易地就抓住資訊的本質。所以,我們可以說用手寫筆記能夠促進記憶和理解。
 
相反地,用電腦寫筆記的學生可以在沒有消化吸收資訊的情況下,輕鬆用鍵盤打出筆記,飛快的打字速度讓學生可以在不費力思考的狀態下把課堂資訊逐字記下來。

用電腦就少用到大腦
為了測試這個假設,莫勒和歐法海姆進一步替學生們做的筆記進行分析。參加測試的學生有數百位,來自美國普林斯頓大學(Princeton)加州大學(UCLA)的學生,學生們要上各種各樣的課程像是蝙蝠課、麵包課、經濟、呼吸作用、從演算法到信仰等各種課程,並且要在課堂上做筆記。
 
分析筆記之後發現了跟前面提到一致的結果:用電腦寫筆記的學生會更喜歡逐字記下課堂上聽到的資訊,而且這些學生對於課程資訊的記憶程度是比較低的。這顯示出用電腦的學生是在不專心的狀態下寫筆記,比較少用到大腦去進一步分析總合學到的知識,讓學生沒辦法在過程中理解應用學到的資訊。



 

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Photo credit:The Next Web

打字真的很輕鬆
如果手寫筆記的優點是來自整理吸收的過程,也許直接告訴用電腦的學生盡量自己寫下簡單的重點,不要把教授說的每個字都記下來,可以讓他們在課堂上的表現比較好。
 
根據這個假設,莫勒和歐法海姆實際做了研究,他們指示用電腦的學生不要沒有想過就寫筆記,請他們好好思考後再用自己的話輸入筆記。儘管給了學生指示,用電腦寫筆記的學生還是寫下了逐字稿筆記,整合資訊的能力也沒有比那些沒收到指示的學生還要好。學者給的指示沒辦法讓筆記的品質變好,也許是因為在無意識的狀態下打字寫筆記實在是件輕鬆太多的事情。

長長的筆記有助考試?
另外一個值得注意的重點是,大多數的研究會讓用電腦的學生和手寫筆記的學生在上完課之後直接進行考試,測驗他們學習的成果,但是在現實生活裡,學生大多是在好幾個星期後才參加考試。所以,雖然用電腦的人沒辦法在課程中快速理解內容,在課後的測驗表現得不好,推論他們在課堂上記下的大量逐字稿筆記可以幫助他們在幾個星期後的考試表現比較好似乎是相當合理的想法。

很可惜的是,這個推測又錯了。莫勒和歐法海姆請上完課的學生們一個星期之後再來考試,令人驚訝的是,這次又是用手寫筆記的學生表現比較好。因為手寫的筆記是用學生自己的話寫成的,這些筆記可以成為一種有效的記憶線索重現課程上學到的結論、思考過程、具體事實等。

​對那些到課程網站上閱讀教授筆記的學生來說,這個研究也有著重要的意義。因為學生只要用滑鼠輕輕一按就可以拿到筆記,他們不需要用自己的話重新組織整合資訊。學生很有可能只記下少少的筆記,或者是完全不寫任何筆記,放棄了用大腦學習的機會。


 

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Photo credit:Sacha Chua

網路讓人分心
用電腦記筆記除了會影響學生的學習效果,筆記型電腦還會在課堂上造成另一個威脅。在莫勒和歐法海姆的研究中,用電腦的學生不能上網,他們不會有來自email、網站、即時訊息、和其他來自網路的干擾。但是在真正的大學裡,學生們是可以上網的,而且也有證據顯示大學生在用筆記型電腦的時候有40%的時間是在做跟課程無關的事情,更容易不專心在學習上,對自己的學習也會更不滿意。一個針對法學院學生的研究就發現,90%的筆記型電腦使用者會忍不住去做跟課程沒有關係的網路活動。
 
多動動大腦
科技帶來的新工具常常可以為學生帶來正面又高效率的學習經驗。我們可以把莫勒和歐法海姆的研究看成是一個提醒,提醒我們即使科技可以幫助我們在更少的時間裡做更多的事情,並不代表科技對學習總是有幫助,比起科技,學習更需要的是對資訊的吸收和反芻。

如果我們希望學生能夠整合資訊、做出自己的推論、看見不同資訊的關聯性、評估證據的正確性並進一步把概念應用在新的情境裡,我們需要鼓勵深度且費工夫的認知過程來培養這些能力。在作筆記方面來說,就代表了我們應該鼓勵學生在做筆記的時候多動動大腦。


編註:對原文報導有興趣的朋友請參考"A Learning Secret: Don’t Take Notes with a Laptop"


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