美研究:同居跟結婚一樣好

by:阿咖
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你是正在同居生活中的人嗎?你正煩惱接下來是否要進入婚姻生活嗎?根據美國最新研究,其實同居和結婚的心理健康效用一樣好。

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Photo: Helena Perez García

「親愛的,我們該結婚了嗎?」許多同居多時的戀人往往會問上這一句,近日美國的研究指出,如果想要在情緒上有更健全的發展,那麼同居跟結婚的效果一樣好。


同居對女性心理好
「從此過著幸福快樂的生活」是不少人對婚姻的想像,但現代人越來越晚婚甚至選擇同居就好不用結婚,這類現象代表越來越多人不快樂了嗎?答案是不一定,因為美國一份研究指出,不論男女只要進入同居模式後,雙方的情緒都呈現正面發展趨勢。
 
根據美國俄亥俄州立大學的研究,同居其實對男女雙方都帶來正面的好處,其中又以女性的影響最顯著,研究指出,同居帶給女性正面情緒的效果跟結婚一樣好,如果是從同居關係更進一步走入禮堂結婚的話,則能給男女雙方帶來更多好處。
 
戀人=好朋友更幸福
同居對男性的效果,則沒有女性顯著,研究指出男性只有在第一次結婚的時候出現明顯的正向效果。值得一提的是,同居或是結婚增強情緒健康的效果,並非「第一次限定」,換句話說,與接下來的戀人同居或再婚都有正面的效果。
 
除了同居和婚姻的效用外,學者也研究了「友誼」是否也扮演影響相處快樂的因子,結果發現,如果雙方彼此是戀人也是好朋友的話,那麼這段關係的幸福感會高達兩倍之多。


:原文主要談的是同居與婚姻能否減低情緒困擾(emotional distress),本文以「帶給情緒正面影響」稱之。
 

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Photo: »breanna.

從研究可知,與相愛戀人相守相惜能帶來正向影響,形式上的結婚並不如過去想的那樣絕對必要。


10年訪談 8700人
這份研究發表在《家庭心理學期刊》上,學者透過面談以及問卷的方式了解受試者的感情發展和情緒上的關聯性,他們找來出生在 1980到1984年間的 8,700位男女,並從 2000年開始每隔一年的方式與他們面談,直到 2010年結束;研究人員會與受試者們聊聊最近的感情變化,同時透過問題了解他們的情緒狀態。
 
變遷中的社會:互相扶持 不一定要結婚
學者梅爾尼茲(Sara Mernitz)談到研究時,就表示她們的研究顯示現代社會對同居的刻板印象正在改變中,她說:「「同居能給現代年輕女性如同結婚一樣的正面影響」。

美國在 1990年代時,年輕人可以從進入婚姻得到健康的情緒發展,但這樣的情況正隨著社會風俗變遷漸漸地改變中,同樣帶領研究的坎培達須(Claire Kamp Dush)就談到:「婚姻曾被年輕人看成能得到他人陪伴與支持的唯一管道,這些正是一個人能否保持情緒健康的關鍵。」
 
坎培達須繼續說:「但現在不同了,我們的研究發現如果一個人希望擺脫情緒困擾,在情緒上有更正面的發展,那麼從同居進入到結婚並非是一定要做到的方案。」
 

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Photo: Pimthida

同居或進一步結婚,端看雙方的契合度。這份研究正好顯示出社會對同居的刻板印象正在改變。


學者:該更正面地討論「同居」
然而,學者們也不諱言這份研究仍有多個面向受到限制,例如她們只針對「情緒健康」這方面來探討同居和婚姻對男女的影響,其他面向像是「婚姻更有保障」就沒有放進研究中討論。
 
坎培達須說:「過去很少人談到,同居其實跟結婚一樣,都能給伴侶雙方帶來情緒正向影響,我們其實可以好好討論同居(在情緒健康上的影響性)。」
 

 
編註:對相關原文報導有興趣的朋友,請參考 “ Live together or get married? Study finds similar emotional benefits
 
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