美研究:同居跟結婚一樣好

by:阿咖
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你是正在同居生活中的人嗎?你正煩惱接下來是否要進入婚姻生活嗎?根據美國最新研究,其實同居和結婚的心理健康效用一樣好。

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「親愛的,我們該結婚了嗎?」許多同居多時的戀人往往會問上這一句,近日美國的研究指出,如果想要在情緒上有更健全的發展,那麼同居跟結婚的效果一樣好。

Photo: Helena Perez García

同居對女性心理好

「從此過著幸福快樂的生活」是不少人對婚姻的想像,但現代人越來越晚婚,甚至選擇同居就好,不用結婚。美國一份研究指出,不論男女只要進入同居模式後,雙方的情緒都呈現正面發展趨勢。

根據美國俄亥俄州立大學的研究,同居其實對男女雙方都能帶來正面的好處,其中又以女性的影響最為顯著。

研究指出,同居帶給女性正面情緒的效果跟結婚一樣好,如果是從同居關係更進一步走入禮堂結婚的話,則能給男女雙方帶來更多好處。

戀人=好朋友更幸福

同居對男性的效果則沒女性顯著,研究指出,男性只有在第一次結婚的時出現明顯的正向影響。值得一提的是,同居或結婚增強情緒健康的效果,並非「第一次限定」,也就是說,你和接下來的戀人同居或再婚,都會有類似的影響出現。

除了同居和婚姻的效用外,學者也研究了「友誼」是否扮演影響相處快樂的因子,結果發現,如果雙方彼此是戀人也是好朋友的話,那麼這段關係的幸福感會高達兩倍之多。

:原文主要談的是同居與婚姻能否減低情緒困擾(emotional distress),本文以「帶給情緒正面影響」稱之。

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從研究可知,與相愛戀人相守相惜能帶來正向影響,形式上的結婚並不如過去想的那樣絕對必要。

Photo: »breanna.

10年訪談 8700人

這份研究發表在《家庭心理學期刊》上,學者透過面談以及問卷的方式,來了解受試者的感情發展和情緒上的關聯性。他們找來出生在 1980到1984年間的 8,700位男女,並從 2000年開始,每隔一年與他們面談,直到 2010年結束;研究人員會與受試者們聊聊最近的感情變化,同時透過問題了解他們的情緒狀態。

變遷中的社會:互相扶持 不一定要結婚

學者梅爾尼茲(Sara Mernitz)談到研究時,表示她們的研究顯示現代社會對同居的刻板印象正在改變,她說:「同居能給現代年輕女性如同結婚一樣的正面影響。」

美國在 1990年代時,年輕人可以從進入婚姻得到健康的情緒發展,但這樣的情況正隨著社會風俗變遷漸漸改變,同樣帶領研究的克萊兒(Claire Kamp Dush)就談到:「婚姻曾被年輕人視為能得到他人陪伴與支持的唯一管道,這些正是一個人能否保持情緒健康的關鍵。」

「但現在不同了,我們的研究發現,如果一個人希望擺脫情緒困擾,或是在情緒上能有更正面的發展,那麼從同居進入到結婚並非是條必經的道路。」

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同居或進一步結婚,端看雙方的契合度。這份研究正好顯示出社會對同居的刻板印象正在改變。

Photo: Pimthida

學者:該更正面地討論同居

然而學者們也不諱言,這份研究仍有多個面向受到限制,例如他們只針對「情緒健康」這方面來探討同居和婚姻對男女的影響,其他面向像是「婚姻更有保障」就沒有放進研究中討論。

克萊兒說:「過去很少人談到,同居其實跟結婚一樣,都能給伴侶雙方帶來情緒正向影響,我們其實可以好好討論同居(在情緒健康上的影響性)。」