更晚睡更早起
一群原本只是鑽研月亮數據的研究專家，某天突發奇想把多年來累積的月亮資料，與人們的睡眠時間和習慣比對後，發現滿月的夜晚會特別難入睡。
這項被他們稱為「月亮效應」(lunar influence)的發現，是經過對33位自願者的觀察後所得；他們請受試者在實驗室的睡眠中心接受觀察，這些自願者都不知道研究的目的、也不知道月亮變化，再觀察這些自願者不同時間點的睡眠後，專家發現，他們在滿月時，與深層睡眠的大腦活動降低了1/3，可以讓人放鬆的褪黑激素賀爾蒙量也會降低。
換句話說，碰上滿月的夜晚，人們會比平常更晚睡著、並提早20分鐘起床。專家也會繼續研究是甚麼原因讓月亮能影響人類的睡眠。
月亮的故事或許有真相
英國的睡眠專家史丹利(Neil Stanley)就認為，這項研究看似無奇，卻能解釋不少睡眠現象：「我們有這麼多有關滿月的故事，要說月亮有什麼影響力也不奇怪。當你看到有這麼多鄉野傳奇出現時，或許就該想想這說不定就深藏了甚麼珍貴的真相在其中。」