科技 波波 2019-06-17 bookmark_border app 手機 失眠 科技 焦慮 睡眠 睡眠品質 醫療 全球 文章功能 comment 0 share 分享 bookmark_border more_vert 延伸閱讀 收起全部 expand_less 研究：手機應該要有「幫助睡眠」模式 給我健康，其餘免談 你得了健康食品癡迷症嗎？ 參考資料 展開更多 keyboard_arrow_down Sleep apps backfire by causing anxiety and insomnia, says expert SLEEP TRACKERS ARE COUNTERPRODUCTIVE AND CAN LEAD TO INSOMNIA, SAYS SPECIALIST That Sleep Tracker Could Make Your Insomnia Worse 分享至社群 close Line DQ Twitter Page Facebook DQ Fans-page 設定個人化文章閱覽樣式 close text_fields 字體大小 2 nightlight 黑暗模式
