為什麼我們總愛挑同一個位子坐?

by:時穿
16266

每次進到教室或在會議室開會,你會不會都坐在同一個位置上呢?就讓心理學來告訴你答案吧!

post title

習慣坐在同一個位置上,可以讓我們省下找位子坐的時間,就能將這些時間運用在其他事情上。

Photo: Jordan Sanchez

每次都會坐在同一個位置上

大家應該都有這樣的經驗:當你第一次走進一間教室或會議室,選了一個你覺得不會離講桌太近也不會離門口太遠的位置坐下來之後,未來的每一天,當你每次到了這間教室,你都會不知不覺地坐在同一個位置上。

習慣可以省時間

從心理學的角度來看,「習慣」對於我們的生活來說非常重要。一旦我們習慣於某件事情,例如:坐在同一個位置上,我們就能省下時間、不用多花腦力思考今天要坐在哪裡,並能將這些多出來的時間花在其他事情上。

習慣,讓人安心

「習慣」也能夠讓人感到安心,因為你知道坐在這個位置上的時候,你看出去的視野長得怎麼樣,你也能猜到待會坐在自己座位旁邊的同學是誰。「習慣」讓我們能夠預知之後會發生的事情,就能帶來一種安心感。

坐錯位子  渾身不對勁

反之,如果今天你到教室的時候發現,自己常坐的位置被別人坐走了,難免會感到有點沮喪、無奈。

雖然多數人不會因為自己習慣的座位被坐走了,而和對方大吵一架,但你可能整堂課坐在別的位置上時,都會覺得渾身不對勁、好像有哪個地方怪怪的,或想著下一次上課你一定要早點到教室坐回「你的」位置。

post title

當你走進教室挑好位置坐下來的時候,就是在暗示別人「這個位置是我的,這是我的領域」。

Photo: Mikael Kristenson

從環境心理學說起

如果要深入了解空間對於人的影響,就要從「環境心理學」角度開始。人們會習慣坐在同一個位置上,屬於「領域感」(territoriality)的一種。

領域感能維護和平

加拿大維多利亞大學心理學教授吉福德(Robert Gifford)指出,「領域感」通常是在國家或幫派鬥爭這種覺得自己的領域遭到侵犯時,會採取的防禦行為。但在更多時候,當人們表達出自己擁有某一塊空間,而其他人默認這件事情時,「領域感」就能維護彼此的和平。

人們在共同空間的默契

以教室裡的座位為例,當你選擇了一個位子坐下之後,就暗示著這個位置是自己的,除非有其他同學因為你坐在這個位置而跑來找你理論,否則多數情況下多數同學都會默認這個就是「你的」位置,而選擇坐在其他位置上不去打擾到「你的」活動範圍。

也就是說,在教室這個共同空間裡面,「領域感」能夠讓彼此知道對方的活動範圍在哪,進而維護彼此的和平。

post title

心理學教授柯斯塔曾經在教室裡裝了一台攝影機,來觀察學生為什麼都會坐在同一個位置上。

Photo: https://unsplash.com/photos/h_

偷偷在教室裝錄影機

為了要能客觀地觀察人為什麼會習慣坐在同一個位置上,義大利波隆那大學心理學教授柯斯塔(Marco Costa)決定要默默地在大一新生的教室裡設置錄影機,分析班上同學每次上課的座位習慣。

柯斯塔花了 4周的時間分別觀察兩班的大一新生,因為大一新生剛來到一個新的環境,還在建立彼此的人際關係,就能減少人際壓力造成的實驗誤差。

給小班級一間大教室

這兩個班級學生人數只有 47人和 31人,但柯斯塔準備的是一間遠遠超過學生上課人數的大講堂,目的就是希望同學能夠自由地選擇自己喜歡的座位,他也能夠計算、分析每個同學所佔領的領域大小。

選擇同一個座位就是開發領域

柯斯塔在他的研究中寫道,大多數的同學都會一次又一次地選擇同一個座位,這種行為就是在開發彼此的領域。

不用講,也知道

他也觀察到,當某個學生某天上課缺席時,即便他的座位沒有特別標示那是他的位子,其他同學也不會趁機侵占該生常坐的那個座位,大家還是坐在自己已經習慣了的位置上。

柯斯塔總結道,當人們慣於選擇同一個座位,就可以讓人們控制自己的環境,進而實現個人目標並減少他人干擾。

post title

克萊門特和巴克利發現,同學只要上過一次課,第二次來到教室就已經很適應自己的位置了。

Photo: NeONBRAND

習慣一個座位有多快?

在柯斯塔之後,法國里昂神經科學研究中心的克萊門特(Gilles Clement)和法國國際太空大學的巴克利(Angie Bukley)接著想知道,大家習慣彼此的座位需要多少時間。

他們和柯斯塔一樣在教室裡設置錄影機,分別進行了為期 19天和 44天的觀察計畫。

適應座位只需要一天

結果發現,從同學們從第二天上課開始,就已經適應了自己選的座位。在 44天的觀察計畫當中,在第一個月結束時,已經有超過一半以上的同學每次上課都坐在相同的座位上。

post title

卡雅和伯吉斯則發現,女學生比男學生更常坐在她們已經習慣的座位上。她們認為,這可能是和女生上課會提一個手提包有關。

Photo: pan xiaozhen

性別和座位擺設有差嗎?

教室座位的觀察實驗還沒有結束,教育心理學家卡雅(Naz Kaya)和南密西西比大學助理教授伯吉斯(Brigitte Burgess)還想知道到底性別和教室座位的擺設,會不會影響到學生選擇座位的習慣。

她們分別觀察了座位一排一排排列整齊的教室,也將座椅排列成馬蹄形或小組桌,也觀察了一大張長桌但每張椅子獨立分開的教室。

女生上課可能需要放包包

結果發現,不管教室的桌椅擺設為何,女學生都比男學生更常選擇坐在她們已經習慣的座位上。

卡雅和伯吉斯總結道,這可能是因為女學生比男學生更常用手提包裝筆記本和課本,這會讓她們更想要選擇空間比較大的座位。

想用領域感提升學習環境

卡雅認為,只要能了解「領域感」如何影響課堂上的社會互動和行為,就能夠打造出一個更有利於學習的環境。

post title

佛特尼以一個老師的角度來看,他認為學生選擇坐哪裡則和上課心態有關。

Photo: Dmitry Ratushny

想坐在舒服的位置聽課

中密西根大學的歷史學教授佛特尼(Jeff Fortney)則認為,學生選擇座位是依據自己的舒服程度和上課心態,「在多數時候你會發現,從學期初到學期末,坐在前排的學生上課注意力最集中」。

佛特尼認為,對於這些坐在前排的同學來說,前排的座位能讓他們感受到壓迫感,進而專注在課堂上。


延伸閱讀:《飛機座位越來越小 廉航時代能坐就好
人如其名是真的 讓以色列心理學家告訴你

參考資料:
01 The psychology behind why you always want to sit in the same seat
02 Why are you sitting in my seat?
03 A Social Norms Experiment: The Unspoken Rule of Class Seats