「姿勢決定你是誰！」
2012年，哈佛商學院社會心理學家柯蒂(Amy Cuddy)在TED的演講「姿勢決定你是誰！」受到廣大迴響，至今在YouTube上的觀看次數已經超過 1,280萬次。
在影片中，柯蒂引用了她多年實驗得出的結果，表示只要人們停下腳步，用短短幾分鐘的時間將身體展開，比如說抬頭挺胸手叉腰，或是將雙腳翹在桌上、雙手放在腦後，都可以大幅改變人們的生活方式，讓人更有自信，壓力也不會那麼大，這個小技巧也被稱為「力量姿勢」(power poses)。
想增加自信? 擺出力量姿勢
柯蒂和同事卡尼(Dana Carney)2010年就開始研究「力量姿勢」，他們認為做出這樣的姿勢可以讓人更容易在生活中成功，尤其「你長期因為缺乏資源、社會地位低或處於弱勢團體而感到無力」，只要擺好「力量姿勢」就可以增加自信，在諸如面試或商業談判等緊張的狀況中增加成功的機會。
呼籲分享給沒資源的人
在TED演講的最後，柯蒂呼籲大家把這個小技巧和他人分享，因為能受益於這個技巧最多的人正是那些最沒有資源、社會地位不高的人。柯蒂說：「分享這個技巧給他們，因為他們可以私下做，他們只需要自己的身體、隱私，和兩分鐘的時間，就能大大改變人生的結果。」
在這支由TED釋出的影片中，哈佛商學院社會心理學家柯蒂對台下的觀眾分享「力量姿勢」的好處。
自我感覺良好 效果僅止於此
然而，根據密西根州立大學心理學副教授切薩里奧(Joseph Cesario)的最新研究，還有他擔任《社會心理學綜合成果》期刊編輯時所接觸到的研究都指出，「力量姿勢」帶來的效應並沒有那麼神奇。切薩里奧表示，「力量姿勢」能讓人覺得充滿力量，但效果僅止於此。
「充滿力量可能會讓你覺得很棒，但這並不會轉化為強大或有效的行為，」切薩里奧接著說：「隨著受試者越多，這些新研究一致點出『力量姿勢』對任何行為或認知措施沒有任何影響。」
無法重現原始研究
此外，切薩里奧接觸到的研究發現，所有想要重現柯蒂原始研究的實驗都失敗了，研究人員無法得出和柯蒂一樣的結果。
切薩里奧在《社會心理學綜合成果》期刊寫道：「有鑑於在這特刊中的研究，還有先前想要再次複製的嘗試，可以得出一個結論，那就是『力量姿勢』對行為結果的影響無法再現。」
原作者對研究改觀
而一開始和柯蒂一起研究的同事卡尼，目前在加州大學柏克萊分校任教，她也出面表示自己雖然是原始研究的作者，但她已經不再相信或支持「力量姿勢」有正面效應的研究。
卡尼在自己的網站上寫到：「過去兩年多來，隨著越來越多的證據出現，我的觀點也隨著證據有所更新，因此，我不相信『力量姿勢』效應是真的。」
目前沒理由繼續相信
回到跳出來反駁「力量姿勢」研究的切薩里奧，他和密西根州立大學研究生約翰遜(David Johnson)最近針對「力量姿勢」做了研究，他們想看看在商業談判的場合，人們在談判前做了「力量姿勢」後對接下來的表現有沒有助益。
於是，切薩里奧和約翰遜先讓受試者看柯蒂的TED演講影片，讓他們擺出「力量姿勢」，之後要他們完成一個協商任務。最後，他們發現受試者和其他人的表現並沒有顯著差別。
目前還沒有什麼理由，足以讓人繼續深信維持身體擴張的姿勢可以影響人們的生活，尤其是那些社會地位低或無力的人。密西根州立大學心理學副教授 切薩里奧