打破紀錄返抵家門！
本周四(6)，NASA女太空人柯赫(Christina Koch)和另外兩位同事──歐洲太空總署的太空人路卡(Luca Parmitano)、俄國太空人亞歷山大(Alexander Skvortsov)──共同搭乘聯盟號太空船(Soyuz)降落在哈薩克郊區，順利返抵地球。
總計她執行了長達 328天的太空任務，打破由美國另一位女太空人懷特森(Peggy Whitson)保持的 289天。
6個月到328天
去年 3月14日，柯赫抵達國際太空站，本該是第 59遠征隊一份子的她自願參加了一項研究人類長期待在太空影響的實驗，NASA因而延長她的任務，並對她展開數據紀錄。
柯赫的紀錄和留下的數據，將成為未來人類重返月球、甚至登陸火星的重要參考。
去年 10月，柯赫和另一位太空人梅爾成為第一對共同進行太空漫步的女太空人。
還創下第二項紀錄！
除了締造執行長達 328天太空任務的紀錄，柯赫待在太空期間，也順利達成另一項里程碑。
去年 10月，她和另一位NASA女太空人梅爾(Jessica Meir)，成為史上第一組一同進行太空漫步的女太空人。
然而，這項女性同時進行太空漫步的任務本該在去年 3月就達成。當時按照預定計畫，柯赫和麥克萊(Anne McClain)將在歷史留名。但NASA來不及提供她尺寸合適的太空衣，最終只好指派另一名男太空人豪格(Nick Hague)和柯赫一同完成任務。
328天都在做什麼呢？
事實上，紀錄自己的身體數據只是這 328天中的一部分。
在國際太空站期間，柯赫參與大量研究及實驗。她觀察太空中蔬菜的生長情形，幫助科學家紀錄原子在極低溫下的活動、微重力晶體......等實驗，在太空待了 328天只是她諸多太空成就中的一項。
因此談到這項紀錄，她跟大眾分享：「真正重要的是賦予每天意義，它提醒我每天都要全力以赴。」
為人類開啟一場新對話
柯赫提醒人們「這些紀錄對人類很重要，它不斷提醒人們，我們眼中真正重要的事物是什麼」。
在紀錄之外，柯赫也很開心自己為世界提供了更多啟發和可能性。「這項紀錄開啟了人類探險的新對話；做為一項里程碑，我相信也啟發了人們。」
我最大的心願
當記者問及柯赫目前的最大心願，柯赫笑說：「我想要盡快超越這次的紀錄！」、「因為這代表人類持續在推展自己的極限。」
長時間待在太空很難嗎？
人類的身體專門為生存於地球打造，身處無重力的環境，會讓身體發生許多變化，有些甚至會危及太空人的生命。
根據NASA的報告，在太空人類的肌肉、骨骼、視力、器官等都會全面退化，睡眠也會受到影響。
舉例來說，在太空人類骨質疏鬆的速度超過「每個月」1%。聽起來不多，但是相較之下，地球的年長者骨質疏鬆的速度大約是「每年」1%。
身體適應了，還有心理
長時間待在小而密閉的環境並不容易，在高壓和單一的環境中，人類的心理健康將備受挑戰。
目前，執行太空任務的太空人都會在執行任務前接受專屬訓練或課程，確保他們能在小而密閉的環境下，和組員安然度過並完成任務。
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