只花時間不花錢的跨國服務、專業互助
在緬甸當了十年的比丘尼，後來還俗並移居馬來西亞的卡羅・桑旺（Coral Sunone）覺得自己需要一位「造型導師」提供穿搭建議。可是，該去哪裡找專業的時尚人士幫忙呢？在經濟條件不算寬裕的情況下，如何能夠獲得一些簡單的提點呢？
於是，她登入了號稱是「網路時代的時間銀行」——時間共和國（TimeRepublik）網站，提出她的需要，向全世界網民尋求協助。來自紐約的造型師與服裝設計師切瑞希・庫莉森（Cherish Cullison）回應了卡羅的貼文，兩人透過ZOOM視訊完成造型指導服務，更因此成為朋友；之後，卡羅也以自己過往於寺廟修行的經驗，回報「冥想課程」彼此互助。
以時間來交換，用勞務換取勞務
在這個「時間等於金錢」、「沒錢就萬萬不能」的現代社會，我們每天以工作時數換取酬勞，斤斤計較那只差幾分鐘的打卡時間，暗自盤算著多一天少一天的連續假期；時間銀行幾乎反其道而行，不靠金錢衡量專業價值，而是用時間為單位以物易物，以勞務換取勞務。
2012年時間共和國（TimeRepublik）於瑞士成立，如今已在紐約設立公司。在這個時間銀行裡，每一位用戶都可以在上面發表「請求」，根據勞務內容不同，必須付出不同數量的「時間幣」（TimeCoins）——每1塊時間幣大約等於15分鐘。也就是說，如果你想找人一起搬沙發、搬運過程需要半小時，那麼你可以提供2塊時間幣，看看有沒有人要來幫忙。反之，賺取時間幣的方式就是去報名參與這些勞務，幫助別人完成任務。
Time Rich (adj.) - When you’ve accumulated so many TimeCoins by helping people and inviting your friends to join TimeRepublik that you can get all of the help you need. #timerich #TimeCoins #time pic.twitter.com/0tdvmbLZ8m
舊概念有新方法，網路時代的平等合作
其實，時間銀行並不是新的想法，早在1827年，美國思想家約書亞・華倫（Josiah Warren）便試圖改良紡織大亨羅伯・歐文（Robert Owen）此前實驗告終的合作社制度，創建了「辛辛那提時間商店」（Cincinnati Time Store）。他所提出的辦法即是：協助勞務可獲得「勞動票」（labor notes）證明，並可用此票券在時間商店換取商品。而後，他也將理想宣揚至倫敦與格拉斯哥（Glasgow），促成其他可收取票券的商家、建立可存儲勞動票的銀行。
而網路，則讓「時間銀行」進入了新一章。
如今，TimeRepublik上面多得是像卡羅和切瑞希那樣可以「跨國」完成的互助請求；因應時代變化，也出現了許多幾乎不受地域限制的任務：建一個簡單的網站、幫忙設計店家商標、社群操作策略發想、居家室內設計建議等。
線上討論也是網路平台的重要功能，以15分鐘為單位的勞務交換，完成度或許不可能太高，但網站鼓勵人們透過對話直接進行商議，彼此討論出適宜的「時間幣」交換數量；或是在有限的時間內，盡可能對症下藥提供指點與解說——有時候，專業人士簡單的幾個建議、指個方向，可能都比自己摸索老半天更有效率。
幫助自己也幫助別人，藉由無償工作提升自信
英國Timebanking UK 網站則提供社區與地方組織一個能夠建立自己「時間銀行」的平台。他們特別著重「幫助自己也幫助別人」的理念：認為互助行動不僅有益於提升個人自信，更能促進小型組織、地方商家，資源共享、擴展版圖、提升能見度與減少開銷等種種好處。
Timebanking UK 的執行長莎拉・博德（Sarah Bird）說，時間銀行雖然無法取代專業服務或政府計劃，卻有機會鼓勵更多人加入「志工」行列，「對於許多長期失業的人而言，時間銀行可能成為他們前往參與志願工作、參加技能訓練之前，所踏出的第一步。」同時，英國勞動部——就業與退休金事業部（DWP）也已認可求職者把自己在Timebanking UK投入的時數與服務內容，加入個人履歷之中，以此增進就業機會。
另一個以威爾斯（Wales）首府卡地夫（Cardiff，威爾斯語Caerdydd）為根據地的時間銀行——Tempo Time Credits，目標在於加強居住者與社區的互動關係。人們自願提供勞務所得到的「點數」，並非用於換取其他人的服務，而是能夠在當地商家如健身房、電影院、小吃店使用。他們與各地方政府的合作項目，往往具有特定目的，例如針對高齡者孤獨問題較嚴重的社區，或是人均收入較低的地區。希望藉由時間銀行制度，增加人與人之間的互動，改善人們的身心狀態，並提升居民的幸福感。