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「我要的幸福在不遠處?」世界幸福報告出爐:芬蘭奪冠、台灣亞洲第四、北美幸福倒退

地球一瞬,世界各地正發生這些大小事。

註:本文為單一事件快訊報導,非深度文章

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你覺得你的生活幸福嗎?雖然每個人對幸福的定義都不太一樣,不過,聯合國自2012年起,每年都會根據各國國民的自我評估,以及各國的經濟狀況、健康程度、社會支持度等指標,綜合製作《世界幸福報告》(World Happiness Report)。

2024年的《世界幸福報告》於3月20日出爐。今年,聯合國與蓋洛普(Gallup)、牛津大學幸福研究中心(Oxford Wellbeing Research Centre)合作,調查世界各國國民的生活現狀。

幸不幸福,誰說的算?

今年的《世界幸福報告》,研究團隊利用蓋洛普2021至2023年間,向各國民眾發布的民調,請民眾對自己生活的主觀評分,再依此結果綜合計算各國的幸福程度。

這份調查使用了「坎特里爾階梯量表」(Cantril Ladder)——引導民眾想像一個階梯,最高層代表最好的生活,可獲得10分;最低層則為最糟糕的生活,得分為0。接著,再回答自己身處於哪一層。

每年,蓋洛普都會在全球143個國家和地區,各蒐集1,000多份調查結果。為了避免單一年度的數據不穩定,團隊綜合過去三年的數據,將2021至2023年間,全球數十萬人的生活評分彙整為各國幸福排行。

排行出爐後,再觀察各國的國內生產毛額(GDP)、社會支持度、健康預期壽命、自由程度、慷慨程度、貪腐程度、正面與負面情緒等指標,與國民幸福程度的關聯性,進一步分析各國處境。

幸福冠軍獎落誰家?

今年的幸福排行中,芬蘭以7.7分的成績,第七度拿下榜首;且與往年的結果類似,北歐5國皆進入前十名。其他進入前十名的國家還包括以色列、荷蘭、盧森堡、瑞士和澳洲。

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不過,美國今年卻僅獲得23名,不但比往年退步許多,更是首度掉出20名以外,令許多專家學者十分驚訝。若進一步觀察調查結果,可以發現美國名次下跌,主要是因為30歲以下族群的幸福指數急遽下滑。

台灣則獲得6.5分,排行全球第31名,亞洲區第四名。綜觀所有亞洲國家,最高分的為第五名的以色列,接下來是第22名的阿拉伯聯合大公國、第30名的新加坡;台灣鄰近的國家中,日本為第51名、韓國第52名、中國第60名、香港則為第86名。

幸福也存在世代差異

有別以往,今年的《世界幸福報告》研究團隊特別以年齡分組,呈現不同年齡階段幸福感的差異。報告針對各國整體人口、30歲以下、30至44歲、45至59歲以及60歲以上等5個類別,分別進行幸福程度排名。

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經過分類,可以發現在同個國家中,老年人年輕人的幸福感,可能存在巨大差異。例如,整體排名23的美國,60歲以上族群的幸福感排名全球第10,30歲以下族群卻落到62名;立陶宛30歲以下族群的排名世界第一,不過60歲以上族群僅位居44名,整體排名為全球第19。

而在中、東歐與拉丁美洲地區,許多國家年輕族群的排名,都比60歲以上的老年族群高出40名以上,例如保加利亞、塞爾維亞等國。其中,克羅埃西亞最年輕的族群排名14、老年族群則排名80,兩者相差66名,為全球差距最大的國家。報告分析,這些地區的老年族群,很可能因南斯拉夫內戰留下嚴重創傷,形成幸福感的巨大世代差異。

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上面這張圖表,則呈現近年世界各個地區,不同年齡層幸福感的變化趨勢。藍線為2006至2010年間的數據,橘線則為2021至2023年間。

綜觀全球的數據,30歲以下年輕族群的幸福感,略高於其他族群;此外,30歲以下、60歲以上的幸福感皆略微提升。報告指出,從全球角度來看,千禧世代的幸福感,普遍隨著年齡增長下降;相反地,嬰兒潮世代隨年齡增加,感到越來越幸福。

若分別看各個地區,則可以發現以下幾個重點:

█ 北美與紐澳地區(North America and ANZ)

2006至2010年間,美國、加拿大澳洲紐西蘭四個國家的年輕人與老年人幸福程度相當,中、壯年人則稍微低落;然而到了近3年,整體國家的幸福感下降,且年輕人成為所有組別中最不幸福的族群。

其中,北美地區年輕人幸福感下降最為劇烈。在今年的報告中,美加兩國的年輕組與老年組排名,皆存在巨大落差:美國最年輕的組別與老年組相差52名,加拿大則相差50名。

█ 西歐地區(Western Europe)

西歐地區,近年年輕人的幸福感同樣下降,不過程度較北美地區輕微。中壯年族群的幸福感略為下降,60歲以上族群的幸福感則微幅上升。

█ 中東歐地區(Central and Estern Europe)

中東歐地區,各個年齡層的幸福感皆急遽上升,且各組別的增幅相當。由於生活條件改善,2010年後此地區的幸福水準,與西歐的差異日漸縮小。尤其是對於30歲以下的年輕人,幸福感相比西歐地區有過之而無不及,例如立陶宛就拿下年輕人幸福排行的榜首。

不過,此區幸福感的世代差異顯著,60歲以上族群的幸福感與年輕族群相差甚遠;相較西歐地區,幸福感的差距雖已縮小許多,仍相差1分以上。

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█ 獨立國家國協(Commonwealth of Independent States)、東亞(East Asia)

由白俄羅斯、亞美尼亞、亞塞拜然等前蘇聯國家組成的獨立國家國協,以及東亞地區,各年齡層的幸福感也明顯提升,不過增幅較中東歐小。而在東亞地區,老年族群的幸福感顯著增加。

█ 南亞(South Asia)、中東與北非(Middle East and North Africa)

南亞中東北非地區,各年齡層的幸福感皆明顯下降。此外,位於中東的阿富汗,各年齡層的幸福排名皆為全球最後。

█ 撒哈拉以南的非洲(Sub-Saharan Africa)

撒哈拉沙漠以南的非洲地區,整體幸福感為全球各區域中最低。比較2006至2010年、2021至2023年的數據,可以看見中壯年族群的幸福感幾乎沒有變化,年輕人、老年人的幸福感則略微上升。

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「我們不太幸福」北美年輕人出了什麼事?

今年報告出爐後,不少專家、學者對於北美地區30歲以下年輕人的幸福感低落,感到十分驚訝且憂心。過去的研究中,多數人於不同人生階段中的幸福感,多會呈現「U型曲線」:兒童時期很快樂,中年時期處於低點,到了老年則因孩子長大、貸款還清等因素,壓力逐漸減輕而提升幸福感。

然而,現在北美的年輕人,卻成了最不快樂的一群人。《世界幸福報告》的副主編阿克寧(Lara Aknin)說明:「年輕人在美國、加拿大年輕人的幸福感降低,與他們對社會支持的滿意度下降、生活條件滿意度低、壓力與焦慮增加、對政府的信任感降低以及感受到貪腐的程度上升皆有關聯。」

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參與報告編寫的教授赫利厄爾(John Helliwell)則說明,許多年輕人對於世界的狀況感到焦慮,包括氣候變遷的威脅、社會不平等,以及政治兩極分化帶來的壓力。而且這些現況,都可能在社群媒體上放大,加強年輕人憂鬱、焦慮的情緒。

藉由統計結果,《世界幸福報告》團隊希望能讓政府有所警覺,盡速採取相應的對策。不過,赫利厄爾也補充,年輕人巨大的焦慮感為地區性、且極近期才出現的現象,代表「這並非根本性的,也不會永遠持續下去。」若妥善應對,有可能在短時間內改善,「如果它被迅速地創造出來,也可能迅速地去除。」

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