2050年最長壽國家可能在南歐 比起鈔能力,運動和陪伴更有力

本文經授權轉載自友站科技新報文/ 黃嬿 

地球一瞬,世界各地正發生這些大小事。

註:本文為單一事件快訊報導,非深度文章

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我們一般認知,愈富裕的國家醫療資源和人民教育程度更高,健康意識也更高,因此會活得更健康,壽命更長,但是華盛頓大學研究發現長壽不一定與財富有關,到2050年一些南歐國家可能成為世界最長壽國家,主要原因是運動社交支持。

研究人員引用許多因素,包括心血管疾病、呼吸道感染和結核病,以及孕產婦和新生兒死亡的死亡率下降。其中以新加坡位居榜首,2050年預計預期壽命為88歲;但許多南歐國家經濟沒有那麼富裕,壽命預期也大幅度增長,到2050年,法國義大利葡萄牙西班牙的預期壽命將在84至86歲。

運動、社群支持是長壽主因

到2050年,西班牙平均壽命達85.5歲,超過丹麥。世界最長壽者就是西班牙女性,現年117歲。研究分析,與研究壽命排名前20名富裕國家,如瑞士或丹麥不同,南歐人長壽可能與財富關係不大。

2017年研究顯示,西班牙人平均每天走5,936 步,美國人一天只走4,774步,義大利和西班牙等國家,步行文化可能有助提高壽命。

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其次是社交互動。2023年蓋洛普對西班牙人進行的一項民意調查發現,76%的西班牙人表示感覺相當或非常受到社會支持,跨代家庭生活在西班牙人中也比美國人更常見。

雖然財富無疑在健康結果中發揮重要作用,但南歐的例子凸顯文化社會因素的重要性。研究指出,在世界應對人口老化問題之際,各國可以從西班牙、義大利、葡萄牙和法國汲取寶貴的經驗教訓,包括鼓勵步行的城市規劃、促進社區互動的社交空間,以及強大的家庭關係都有助於實現更健康、更長壽的生活。

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到2050年,健康活著的平均年齡只增加2.6年

《刺胳針》(The Lancet)5月研究發現,全球預期壽命預估從2022年73.6歲增加到2050年78.1歲,增加4.5年,男性壽命從71.1歲增加到76歲,女性壽命從76.2歲增加到80.5歲。

儘管全球預期壽命2022至2050年增加,但速度比COVID-19大流行前30年要慢。研究顯示,心血管疾病、癌症和糖尿病等非傳染性疾病,以及肥胖、高血壓、不健康飲食和吸煙等非傳染性疾病相關風險因素的暴露,將導致對下一代健康問題影響最大。

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研究指出幾大風險因素,高血壓、高血糖和高BMI等代謝危險因子,導致健康狀況不佳和過早死亡的總年數增加近50%;其次是空氣污染、吸菸、低出生體重和妊娠期短。

即使全球預期壽命增加,但全球健康預期壽命,即一個人可以健康生活的平均年數,只從2022年的64.8歲增加到2050年的67.4歲,增加2.6年。

延長壽命一直是許多超級富豪與科學家的目標,但最近伊利諾大學芝加哥分校科學家認為,人類的演化有利於生長和繁殖,而不是長生不老,人類可能已經達到壽命極限,人們不應該期望能活到100歲。

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