研究:重物超過20公斤增加流產風險

未滿三個月不可說、不能拿剪刀、不穿高跟鞋…有關懷孕的禁忌說法多樣,我們多半認為少碰傷身的酒類藥品就好,但現在丹麥的專家就點出某些生活習慣最好少做,像是提著20公斤重物就會增加流產的機率。

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酗酒、日夜顛倒

每天提超過20公斤重物的孕婦,就跟病態肥胖或是過瘦婦女一樣,都是流產的高風險群。超過30歲的女性,如果酗酒、工作型態是日夜顛倒,這也會增加流產的機率。以英國的情況來說,每7位孕婦,就超過1位以上因故流產。

職場主管也該注意

發表在《婦產科醫學期刊》(Journal of Obstetrics and Gynaecology)上的研究,是由哥本哈根大學的研究專家所執行,他們分析了91,427位女性後,就發現把前述的危險因子去除後,才能防止流產機率的發生。

資深研究員的安德森(Anne-Marie Nybo Andersen),就表示「這項研究的主要目的就是流產是可以防範的」,她認為這份研究的重要性,就在於顯示出不只是某些特定用藥,就連我們的生活習慣也會引起流產。

此外,研究結果的影響範疇還能更進一步擴大到懷孕婦女外的團體,不只是想懷孕的伴侶,制定婦女相關政策、和職場規範的人們,以及提供援助給未婚懷孕學生的團體,都能受惠於這份研究報告。

安德森就認為,「每個人,不只是年輕男女,還有那些負責制定政策的人士,都應該記住女性在35歲後懷孕,流產的機率會大增」。 

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20公斤重相當於旅行箱

這份研究,專家們蒐羅分析了1996到2002年懷孕婦女的資訊,發現有3.5%的女性有流產經驗,接著他們想找出生活型態和流產之間的關聯,於是運用電腦和電話訪談來蒐集資料。皇家婦產科學會(Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)的發言人歐佛頓(Caroline Overton)就談到這份研究「相當有意思,因為他們運用相當大量的研究資料」。

同時,這份研究也證實英國現階段給懷孕婦女的建議,例如「不要喝酒」是正確的。然而歐佛頓也好奇這份研究的可行性如何,因為研究中談到懷孕女性長時間舉20公斤重物會增加流產風險,但這不是常見的現象。

歐佛頓就說:「20公斤大約是一個大型旅行箱的重量,大部分人只有偶爾才會去舉起這樣的重物。」至於想要有寶寶的女性,歐佛頓就建議要有均衡飲食,不能過瘦過胖,同時伴侶雙方都要戒除抽菸的習慣。

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