別忘了搭配藥物
研究刊載於綜合醫學期刊《英國醫學雜誌》(BMJ)，來自倫敦政經學院(London School of Economics)、哈佛醫學院(Harvard Medical School)、史丹佛大學醫學院(Stanford University School of Medicine)的科學家搜尋過往的醫學文獻，想找出有沒有人曾經用運動搭配藥物進行治療。他們找到了 305個關於心臟病、中風復健、糖尿病前期的論文研究，並加以進行分析整理。
文獻含括了將近 34萬名病人，當科學家進一步研究觀察收集到的資料，研究團隊發現，運動和藥物的治療功效是並駕齊驅的。當然，有規則必有例外，還是有些藥物的療效比運動還要好，例如利尿劑(diuretics)仍是治療心臟衰竭最有效的方法。
運動雖然對治療有很大的幫助，但還是要搭配藥物進行。專家特別強調，病人不能因為有運動就放棄藥物治療，應該要運動與藥物治療兩種療法同時進行才是正確的。
運動的好處
多運動可以促進身體健康，英國國民保健署(NHS)就列出了 4項規律運動的好處：
- 得到重大疾病的風險降低將近50%，重大疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌症等。
- 降低早死的風險 30%。
- 運動可以建立你的自信心，讓你有好心情，睡眠品質更好，更重要的是讓你甩掉肥肉擁有好身材。
- 適度的運動例如騎腳踏車或是快走，可以強化你的心肺功能。
運動不足的現代人
大家都知道運動對身體有好處，但很少有人有足夠的運動量。在台灣，根據國民健康署的調查，能夠每週至少運動 90分鐘，運動強度達到會流汗而且會喘的台灣人只有 30.4%，英國則有 33%的人每個禮拜運動 150分鐘，比起英國，台灣有足夠運動量的人少得多。
進一步研究
英國心臟病協會(British Heart Foundation)的資深護理師湯普森(Amy Thompson)認為，有活力的生活方式可以促進健康，但現在還沒有足夠的證據可以證明運動的療效比藥物還要好。
「藥物在治療心臟病的時候是非常重要的，有在服用藥物的人應該繼續吃藥。如果你是心臟病的高危險群，或者是患有心臟病，和醫生談談看是不是能把運動加進治療療程裡。」護理師湯普森說。