「要讓你的讀者利用音樂找到並喜獲理想伴侶,他們最應該做的一件事是什麼?」
來自紐西蘭奧克蘭大學心理學高級研究員薩維奇(Patrick Savage)提議:「去卡拉OK唱二重唱。去唱《A Whole New World》,搭檔是布拉德.凱恩(Brad Kane)和莉亞.莎隆嘉(Lea Salonga)(編註:在迪士尼動畫《阿拉丁》中為阿拉丁與茉莉公主歌唱部分配音的演員)。這是科學上最推薦的做法……好吧,其實只是我個人的建議。我沒有數據,但以我個人經驗,這是最棒的。」
考慮到他是一位音樂學家,音樂在薩維奇與妻子的關係中扮演重要角色,或許並不令人驚訝。但他利用音樂作為浪漫工具的經驗並非孤例。愛情歌曲在各種文化中都存在,而且非常受到歡迎——在1960至2010年間,美國前40名的熱門歌曲中,有67%包含愛情主題。
音樂能夠助攻愛情
雖然薩維奇說「愛情歌曲在音樂上並沒有特別之處」,但更廣泛而言,音樂是一個極其有效的工具,可用於建立和維持人際關係。
達爾文在《人類的起源》中首次提出,人類演化出音樂是為了幫助選擇伴侶,就像鳥類在求偶中使用歌聲一樣。近年來,像薩維奇這樣的研究者則提出,音樂性——即讓我們能夠創作和演奏音樂的一整套能力——演化成一個更廣泛的工具,用來加強人與人之間的連結。
由此,心理學家提出了新的論點,將音樂性視為特別適合支援戀愛過程的能力。芬蘭于韋斯屈萊(Jyväskylä)大學博士後研究員班福德(Joshua Bamford)認為,音樂對於伴侶選擇和關係中的社會連結具有重要影響:
在戀愛一開始、也就是選擇伴侶的階段,音樂性可以幫助我們做出約會決策。因為唱歌和跳舞可以作為向他人展示整體健康狀況的方式,也可能展現基因的優勢。
實驗:會彈鋼琴的人比較有魅力
2022年,奧地利維也納大學的馬林(Manuela Marin)和因斯布魯克大學的拉斯格伯(Ines Rathgeber)做了一個測試,以驗證潛在伴侶的音樂能力,是否會影響其吸引力。
實驗分為兩部分,58名參與者(皆為異性戀心理學本科生)以隨機順序完成兩個部分。一個部分中,參與者保持安靜,電腦螢幕上顯示異性面孔;另一個部分中,面孔配上鋼琴音樂,參與者被告知音樂是照片中人物演奏的。每次看到照片時,參與者都需評分該人有多吸引人,以及是否想與其約會。
正如馬林所預期,樣本中的男性和女性在認為對方是鋼琴家時,更傾向於約會,而女性也認為這些面孔更有吸引力。
不過不擅音樂者毋須氣餒,據馬林解釋,雖然研究中這個效果在統計上顯著,但兩個部分的評分差異其實很小,而且結果僅基於少數德國與奧地利的異性戀參與者。巴西聖保羅大學演化音樂學家瓦雷拉(Marco Varella)也表示:「儘管有趨同的證據,但文獻中也有零效應或相反結果,仍需要更多研究。」
歌單就能看出個性
另一個有更實質研究支持的領域,是音樂偏好與個性之間的關係,也就是個人音樂喜好可以作為社交徽章,顯示其與潛在伴侶的契合度——對於曾為暗戀對象製作混音帶(或現代的Spotify播放清單)的人來說,這一點都不令人意外。
劍橋大學研究員格林伯格(David Greenberg)說:「在約會或認識他人的早期階段,音樂可以幫助『相互了解』的過程。」事實上,音樂是與新認識的人最常聊的話題之一,因為它對評估對方性格和價值觀非常有用。
在一項近期研究中,格林伯格與同事邀請超過70,000名來自36國的成年人,評估他們的個性,並對16個西方音樂流派及子流派的25段音樂片段喜好程度打分。
他們發現,開放的人偏好複雜音樂如爵士;外向者喜歡輕快的現代流行曲如歐洲流行音樂;而和善的人則偏愛柔和曲調,如軟搖滾和節奏藍調。格林伯格說:
「我們發現人們的偏好與個性在每個國家都是一致的,不論是巴西、義大利、美國或英國。」
一起玩音樂讓感情更緊密
音樂的浪漫力量不僅在找到伴侶時發揮作用,它還能通過創造更和諧的互動和親密感來建立和維持關係。
班福德說:「音樂提供了一個節奏,大家可以一起跟上,你可以在群體或伴侶間體驗高度協調,音樂幫助你達到其他方式難以實現的同步。」
研究顯示,同步表演活動以及與他人一起唱歌,能讓大腦分泌大量催產素——這種著名的連結荷爾蒙能帶來愉悅感。聽音樂也可能降低壓力荷爾蒙皮質醇,似乎能幫助伴侶共同調節壓力。因此一起表演音樂的伴侶,可能更容易長久在一起。
無論是向暗戀對象獻唱、在婚禮上隨「你們的情侶之歌」慢舞,還是戀愛40年後播放背景音樂,音樂都是重新連結伴侶的好方法。若戀情結束,也總有分手歌曲能讓你感覺好些。班福德說:「不過我們只討論前三個階段,因為我們不想在音樂心理學中想太多悲傷的事。」