研究:太愛工作 周末不會更開心

最新研究發現,當人們喜歡自己的工作時,周末放假不會比工作天更開心。
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最新研究顯示,樂在工作的人周末放假時不像其他人一樣更快樂。Photo credit: Vodafone Medien


周末放假更開心?
《彭博社》、《財富》雜誌、NBC《今日秀》綜合報導,本月,一份來自美國全國經濟研究所(NBER)的研究顯示,喜歡自己的工作環境還有老闆的人,在周末和周間的快樂程度不相上下。

該研究利用蓋洛普調查機構 2008-2012年間的資料,統計美國 177萬名全職還有兼職勞工一周的心情變化。不出所料,大部分的人覺得周末比較快樂,壓力比較小,研究者把上述現象稱為「周末效應」(the Weekend Effect)

而在信任度低,有個獨裁老闆環境下工作的人,他們的「周末效應」比其他人高了超過三倍。這些人因為周間過得太悲慘,所以額外覺得周末更幸福。

此外,研究中指出,「在喜歡的環境中工作的人」周末效應不強甚至根本沒有周末效應,他們的快樂程度和周間不相上下。

 
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互動良好的同事還有具挑戰性的工作環境,是快樂工作的關鍵。Photo credit: 드림포유


你是幸運的一群嗎?
進行研究的加拿大英屬哥倫比亞大學經濟系教授哈樂威(John Helliwell)表示:「(喜歡工作的人)在周間比其他人快樂多了,對他們來說,周末跟周間差不多。」

「你可以想像一下,如果你有份具有挑戰性的工作,而且你和喜歡的人一起工作,這遠比周末坐在電視前看片有趣多了...這些周間和周末一樣棒的人是幸運的一群。」

《彭博社》的報導中就提到,有時我們的休閒時間太多反而不知道該做什麼。根據最新調查,大部份美國人周末除了睡覺和做家事外,花了大把時間在電視前。



編註:對原文完整報導有興趣的朋友,請參考
01 How Happy Do Weekends Actually Make Us?
02 Here's why weekends could be overrated if you love your boss
03 'Weekend effect' diminishes if you like your job and boss, study finds

延伸閱讀:《一週工作80小時 日白領職場悲歌
工作壓力大?心理學家告訴你為什麼
作家:學再多一樣找不到工作

 
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