美大學用Fitbit追蹤新生運動

美國一所大學規定,所有學生都要修運動學分,沒有修夠學分就不能畢業。為了確實了解學生運動情形,校方要求所有的新生都要戴著Fitbit運動手表作運動。

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運動記得戴表

美國奧羅爾羅伯茨大學(Oral Roberts University)要求大學新鮮人戴上Fitbit運動手表,紀錄他們的運動量,假如學生動得不夠多,就會面臨不能畢業的危機。

2015年秋天,奧羅爾羅伯茨大學要求 900名新生戴上Fitbit運動手表運動,監控他們的活動情形。一隻Fitbit運動手表要價 150美元(折台幣 5,003元),可以記錄使用者的心跳頻率、卡路里消耗量、跑步步數、睡眠等資料。

這所大學的創辦人羅伯茨(Oral Roberts)表示,他們從 2014年春天就開始試著用運動手表搭配教學,經過測試後,校方正式在 2015年啟用計畫。

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運動量不夠不准畢業

其實奧羅爾羅伯茨大學從 1965年創校以來,就持續要求學生們做運動。學生要記下自己心跳的頻率,再搭配學校計算出來的運動得分表,把運動量換算成分數,比如說 10分鐘內慢跑 1英里大約可以得到 3.5分(3-1/2 points),每個學生一個禮拜要拿到 30-50分才算合格。

沒有達到規定運動量的學生就會被認為有「缺陷」,要想辦法在新學期補上運動量,如果又沒有達到規定,這名學生可能就無法畢業。

過去,學生們得自己動手在紀錄本裡寫下自己的運動量、心率,現在他們再也不用動筆寫字,只要戴上運動手表,手表就會自行記錄運動量還有心率,然後再把資料傳到管理平台上,比起過去的手動記錄可以說是方便許多。

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