受瑞典大自然感召 昔都市女孩享受單純
陳怡叡在台灣獲得英文學士學位，也曾擔任英文老師，並到澳洲打工假度假擔任英翻中線上翻譯一年。她用工作的積蓄自費來瑞典學習，據她透露，一年學費約12萬5,000克朗（約新台幣43萬左右）。
從熱鬧台北市區到充滿陽光、沙灘和海洋的澳洲結束打工度假，再輾轉來到瑞典，她剛開始比較難適應。因為瑞典外食不像台灣那麼便利，而且物價非常昂貴，選擇種類也不多。原本不太會做飯的她，來瑞典後開始學習下廚，還會估算和節省每週伙食費。她的每週伙食費約300-500克朗（約新台幣1,041-1,735元）。
到瑞典之後，陳怡叡開始轉換心境，受到瑞典人熱愛大自然的態度影響，也會到森林裡採蘑菇，她開始發現自然和清新空氣是「有錢也買不到」的。從原本的都市女孩到現在享受大自然和單純幸福的女孩，她覺得這正是她心境的最佳寫照。
對於也想到瑞典留學的人，陳怡叡建議，「想要來的話，一定要選一個喜歡且可以堅持下去的科系。要找到自己興趣，知道自己要什麼，並且在解決問題中成長」。至於語言方面，她則提醒，「不要覺得英文雅思（考試） 過了就足夠，英文是日常生活的基本，要不斷地學習成長」。
親身體驗「詹代法則」 瑞典力行平等讓她驚訝
目前就讀臺灣大學生物產業傳播暨發展學系博士班四年級的呂明心， 於去年8月至今年3月透過交換計畫， 至瑞典北方的臺大姊妹校─于默奧大學（Umeå University）研讀一學期，除了修習瑞典語等課程外，還參與電腦科學系的使用者互動和知識模組研究群（User Interaction and Knowledge Modelling group ,UIKM group）。
當初她選擇到瑞典留學，在於瑞典是著名的福利國家，以及瑞典對高齡和健康科技的重視，這正是她感興趣的領域。此外，她也認為于默奧大學的國際化程度不輸臺大，與來自世界各國的同學共同學習，也能擴大文化視野。
瑞典課堂上講求平等的文化就令她感到驚訝。在台灣，人們很尊敬老師的稱謂，但在許多西方國家卻直接稱呼老師的名字，她認為「這反而使得師生之間更能激發與尊重彼此的觀點」。她也觀察到在研究室裡，同事也都相當尊重每個人提出的點子，也願意分享。呂明心提出一個她從當地同學學到的詞彙─「詹代法則」（Jante law），這是瑞典的潛規則，意即不會追求個體的突出，人人平等，所有的成就歸功於小組的所有成員。不僅如此，平等也體現在研究室特別注重成員的性別比例上。
此外，學生在參與分組報告和課堂討論時，風格和台灣也有所不同。「這裡的同學在分組報告時，傾向約出來一起完成，而不是像在台灣，比較喜歡分配好工作，自己帶回家各自完成。」在課堂裡，討論和互動的程度也相當高，來自臺大的她也得練習著每次上課都拋出一些問題來和大家討論。
呂明心善於用美食和世界各地同學交朋友，例如用鳳梨酥推廣台灣，也參加過瑞典的鹽醃鯡魚（俗稱臭魚）派對。「瑞典人很慢熟，不要氣餒，多交朋友」，呂明心對想來瑞典學習的學弟妹們這樣說道。
瑞典學制彈性大 給學生選擇空間
來自嘉義的杜宜蓓畢業於交通大學資訊工程系，工作四年後，於2017年夏天進入瑞典皇家理工學院資訊工程所就讀。杜宜蓓認為瑞典的學制給予很大的彈性和自由。不同於台灣，瑞典的學制一學期還細分成不同的短區間，每個短區間大約修兩門課，學習快速而緊湊。許多課程都是產學合作，在學習理論時因而能躍於紙上。另外，學生還可以自由選擇是否重考，如果想要提高成績也可參加重考而不需重修課程。
和杜宜蓓是好朋友、目前就讀皇家理工學院能源所的柯馨婷補充，在生活方面，千萬不要被大太陽騙了，她剛來時以為夏天太陽大，很暖和，結果得了重感冒，所以還是要注意保暖。四位留學生各有不同的故事，但相同的是，異鄉的台灣遊子克服種種不適和困難，踏出舒適圈，勇於接受不同文化和環境的挑戰。
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