1. Sometimes if you don't work hard, you don't know what despair is.

有時候不努力一下，你不會知道什麼叫做絕望。

當所有人都信奉努力的真理時，很少有人願意承認「努力有時候沒有用」。雖然人生是該樂觀積極面對沒錯，但總有那麼一刻真的會想懷疑人生─偶爾坦然面對一下現實其實也沒什麼不對，記得絕望後要再爬起來就好（笑）。

句中的 despair 為名詞，表示「絕望」，或是也可當動詞，意思是「喪失信心」。常見的同義詞有 desperation, misery 等，都是表達傷心之意。

He fell into a deep despair after his dog passed away.
他的狗狗去世後，他感到非常傷心。

2. You have to work very hard to believe that you are really powerless.

你必須非常努力，才能明白自己真的無能為力。

一樣是努力相關的金句，也是在傳達努力的結果並非總是成功。除了偶爾感到極端式的絕望，大多數的時候想必我們都是感到無力吧！雖然生活中免不了這種喪志的瞬間，還是要在過程中腳踏實地，緩步向前也才能夠有開花結果的機會呀！

字尾 -less 指「缺少」，powerless 便是指缺少力量，衍伸為無力之意。若要表達「無力感」該怎麼說呢？可以用 sense of powerlessness 來表示。

He was powerless to prevent the sale of his home by the bank after he went bankrupt.
在他破產後，對於自己的房子要賣銀行賣掉這件事他感到無力。

3. The best things in life are actually really expensive.

生活中的美好事實上都需要花很多錢。

雖然我們從小就被教育「金錢買不到快樂」，但在長大的過程中你會逐漸發現，事實上很多快樂往往都需要很多金錢才能擁有。其實認清這個現實也沒什麼不好，這樣才能給我們更多動力努力工作賺錢，追尋自己想要的總是需要先付出一些汗水是吧！

形容詞 expensive 雖然是一個常見的基礎單字，但還是常常會被誤用，尤其是在價格上。中文裡我們常會說「這個價格很貴」，但英文可不能直接翻作 The price is expensive.！要注意 expensive 是用來修飾「物品」而非「價格」，所以你應該直接說 This is expensive. 就好。

This is a five-star hotel. It must be a very expensive place to stay.
這是一間五星級飯店，住在這肯定很貴。

4. There's no such thing as waking up from a nightmare because the world is a nightmare.

根本沒有從噩夢中醒來這種事，因為世界本身就是一個噩夢。

我們都有做噩夢的經驗，但老實說你有沒有曾經懷疑過，每天的生活才是一場最大的噩夢？聽起來負能量滿點的一句話，反而超級療癒，也突然不再對噩夢感到害怕了呢！

名詞 nightmare 指噩夢，也可以用簡單的 bad dream 來替代。通常會用 have nightmares about sth.，表達「做了關於…的噩夢」。

I keep having nightmares about failing the upcoming test.
我一直夢到考試沒過的噩夢。

5. The best thing to do first in the morning is to go right back to sleep.

起床後最棒的第一件事，就是倒頭再睡。

相信這句話肯定是所有人的心聲，睡回籠覺真的是一種幸福。就像鬧鐘響了以後發現還能再多睡半小時一樣，生活中的小確幸莫過於此。雖然大家都在宣揚著早睡早起的美好，但有時候就是想要獲得充足的睡眠時光啊～

我們常說的回籠覺、賴床，英文中你可用 crawl back into bed 來表達，直翻是爬回床上，也就是指再睡一下的意思啦～相反的，準時起床你則可以說 get up at the crack of dawn，這句話表達的是太陽一升起就馬上起床了！

I usually crawl back into bed after my alarm clock goes off, especially on the weekend.
我通常會在鬧鐘響了之後繼續賴床，尤其是假日的時候。

正面心靈雞湯喝久了，偶爾來點負能量其實也很紓壓。當然，厭世完之後還是要記得打起精神繼續努力過生活喔！