自從去年春天，美國饒舌歌手肯卓克拉瑪（Kendrick Lamar）與加拿大饒舌歌手德瑞克（Drake）的世紀大戰揭幕後，肯卓克拉瑪的名字，似乎一直處於西洋音樂圈的焦點之下。
在這場饒舌大戰中，肯卓克拉瑪發布的最後一首歌〈Not Like Us〉，在Spotify、《告示牌》上都快速刷新饒舌歌曲的最佳成績；到了今年，〈Not Like Us〉更是一舉奪下5座葛萊美獎，且近日肯卓克拉瑪在超級盃上的中場表演，又再度掀起一陣討論與熱潮。
在坐擁無數光榮戰績後，現在，〈Not Like Us〉又多了一項頭銜：救命英雄。
美國心臟學會：這首歌可以救人一命
2月4日，美國心臟協會（American Heart Association）在IG上發布了一則貼文，寫道：「Mustard on the beat.這個節奏還能幫助你使用徒手心肺復甦術（Hands-Only CPR）拯救生命。」
美國心臟協會說明，〈Not Like Us〉的節奏為每分鐘101拍，符合CPR時的建議節奏，「如果你看到青少年或成人突然倒下，請立即撥打911，並按照 〈Not Like Us〉 的節奏在胸口中央快速用力按壓。」
American Heart Association（@american_heart）分享的貼文
CPR怎麼做？2步驟配上一首歌
根據《USA Today》的報導，美國每年都有超過35萬人，在醫院以外發生心跳驟停，其中包含了2.3萬名兒童。因此，美國心臟協會長年推動CPR、自動體外心臟電擊去顫器（AED）的普及教育，希望讓更多人了解這些急救知識。
根據美國心臟協會的說明，如果一般大眾看到青少年、成人突然倒下，可以採取僅使用手部按壓、不須進行口對口人工呼吸的徒手心肺復甦術。由於成人的心搏剛剛停止不久時，體內仍然存有氧氣，因此只進行徒手CPR的存活率與傳統CPR相當；且免去口對口人工呼吸，也能有效降低大眾的實施的難度與門檻。
進行徒手CPR急救時，第一步須先撥打求救電話，通知專業急救人員前往；第二步則是將雙手放在患者的胸部中央，以每分鐘100至120次的速率按壓，直到醫護人員抵達，中間不可以停止按壓超過10秒鐘。
美國心臟協會的健康科學主管薩森（Comilla Sasson）強調，CPR能讓心跳驟停者的存活率提高三倍，是一項「至關重要的技能」。他也表示，經過完善的教育，9歲的孩子就能學會如何進行CPR、4歲的孩子則可以學會撥打求救電話，「我們希望把我們的國家，從一個旁觀者的國家，變成充滿救命者的國度。」
「所以，播放〈Not Like Us〉，希望有更多人練習CPR按壓。你的雙手真的可以救人一命。」
急救界的經典神曲〈Stayin' Alive〉
在急救界，最有名的「救命神曲」，應該非澳洲樂團比吉斯（Bee Gees）的〈Stayin' Alive〉莫屬了。
根據外媒報導，美國許多急救課程、急救訓練專家，都會在心肺復甦課上播放〈Stayin' Alive〉。由於這首歌的節奏為每分鐘103拍，且整首歌節奏穩定，或許也是因為歌詞相當符合情境，因此成了心肺復甦時的大熱曲。
而在美國電視劇《我們的辦公室》（The Office）的其中一集，主角麥可．史考特（Michael Scott）對假人實施CPR時，被訓練員指出按壓太快。此時，訓練員就是教他一邊哼唱〈Stayin' Alive〉，一邊配合節奏按壓。
真的救了一條生命
有趣的是，現實世界的也有一名受到〈Stayin' Alive〉影響的史考特。2019年，亞利桑那州一名輪胎店技術員克里斯．史考特（Cross Scott），在路邊停下的車輛中，發現一名昏迷不醒的女子。
史考特立刻用石頭砸碎車窗，當下女子已經沒有脈搏，因此他明白自己必須立刻為女子急救。不過，史考特表示自己「從來沒有做過任何CPR的準備」，「我根本不知道我在做什麼。」
情急之下，《我們的辦公室》的那一幕在史考特腦中閃現。於是，史考特開始仿效劇中的內容——想著麥可．史考特的臉，一邊按壓女子的胸部，一邊大聲唱起「Ah, ha, ha, ha, stayin' alive, stayin' alive.」
大約進行一分鐘後，女子吸了一口氣，然後開始嘔吐。隨後女子被送往醫院，順利接受治療，醫護人員告訴史考特，如果他當時沒有進行心肺復甦，女子很可能就此不治。
還有這些救命神曲！
除了〈Not Like Us〉或〈Stayin' Alive〉，任何節奏介於每分鐘100至120拍的樂曲，其實都能用於配合CPR。
一直以來，美國心臟協會都會為大家挑出「救命之歌」，不定期在社群上與大眾分享。在肯卓克拉瑪的歌曲中，〈tv off〉、〈squabble up〉、〈peekaboo〉等，也曾被美國心臟協會點名。
另外，在今年葛萊美獎中大放異彩的碧昂絲（Beyoncé）的歌曲〈Texas Hold 'Em〉，獲得最佳新人獎的查普爾．羅恩（Chappell Roan）的歌曲〈Pink Pony Club〉，也都符合CPR的建議節奏。其他適合救命的熱門歌曲包括：
Billie Eilish〈Birds of a feather〉
Sabrina Carpenter〈Please Please Please〉
Bad Bunny〈EL CLúB〉
Wham!〈Last Christmas〉
Taylor Swift〈Love Story〉
Coldplay〈Adventure of a Lifetime〉
BTS〈Dynamite〉
SEVENTEEN〈God Of Music〉
美國心臟協會還在Spotify上建立了一份歌單，命名為「Don't Drop the Beat」（節奏不要停），其中共收錄168首救命歌曲，讓有興趣的民眾，可以一邊享受11個小時的熱門歌曲、一邊不間斷地練習CPR。快來看看你喜歡的歌又沒有在歌單中，或是來發掘屬於你的救命之歌吧！