必備！野外求生技巧
周末的時候，住在立陶宛的米絲奇涅特(Rasa Miskinyte)花了一整天，在離首都維爾紐斯(Vilnius)不遠的森林中，學著用保險套從池塘裝水，再透過沙、木炭和布過濾，還有用啤酒罐打造簡易爐。對她來說，這些基本的野外求生技巧很重要，萬一俄國軍隊進入立陶宛，她可以帶著家人逃到森林裡生活。
俄國是個危險的鄰居，他們老想入侵我們。立陶宛人 米絲奇涅特
周末參與戰鬥訓練
然而，立陶宛人依然保持警戒，年輕一輩會在周末參與戰鬥訓練，不少人也像米絲奇涅特一樣，自己練習野外求生技巧。立陶宛政府為了照顧害怕的民眾，也發行了反侵略手冊，告訴民眾如何抵抗俄國的侵略。
發行手冊 教民眾反侵略
立陶宛國防部發行的《積極抵抗指南》(Guide to Active Resistance)共有 75頁，首刷 3萬本，這樣的手冊從 2014年俄國併吞克里米亞以來，已經改版三次。
罷工、網路戰、封鎖交通
第一版手冊名為《如何在極端情況或戰爭下行動》(How to Act in Extreme Situations or Instances of War)，其中包含各式各樣的公民不服從行為(civil disobedience)，像是罷工、封鎖交通、放假消息以及用網路攻擊敵人。
手冊還安撫讀者，跟他們說外頭的槍聲「不是世界末日」。此外，手冊還介紹了另一種抵抗方式──「不要好好工作」。
第二版有貓咪插圖
第二版手冊名為《準備在緊急狀況和戰爭下生存：開心學習重要的建議》(Prepare to Survive Emergencies and War: a Cheerful Take on Serious Recommendations)，這版手冊在 2015年年底略有增補，其中畫有貓咪的插圖。
最新一版 針對俄國侵略
最新一版手冊針對俄國而生，教導大眾如何辨識俄製手槍、坦克、地雷還有其他軍武，同時也鼓勵民眾萬一俄國占領立陶宛，要挺身而出當間諜監視並提供敵人的情報。
這些手冊在立陶宛國防部網站都可以下載，紙本手冊則可以在學校、圖書館還有公家機關領取。
不是人人都能當兵
今年 26歲的立陶宛志願軍佩德斯基(Povilas Poderskis)表示，最新一版的反侵略手冊很棒，讓大眾知道怎麼防身。「不是每個人都適合軍事訓練，」佩德斯基接著說：「能看到不同的非暴力抵抗方式很棒，這是個可以讓人民團結一心的好戰略。」
安撫大眾的心
同時，佩德斯基提到手冊在某種程度上安撫了大眾的心。佩德斯基表示：「我認為手冊能讓人冷靜下來，媒體不斷地釋出衝突升高的訊息──這些太誇張了，不過，萬一真的遇上緊急情況，知道怎麼做能讓人冷靜。」
俄運導彈到邊界
今年 10月，俄軍將核能短程彈道導彈系統運到俄國的飛地──加里寧格勒州(Kaliningrad)，此地與立陶宛接壤。
今年 11月，俄國又把堡壘超音速巡航導彈運到加里寧格勒州，這種導彈射程高達 450公里，可以用來瞄準船隻還有地面目標。
川普質疑NATO不重要
俄國的種種行徑，再加上美國準總統川普(Donald Trump)曾質疑北大西洋公約組織(NATO)的重要性，讓長期接受NATO保護的波羅的海國家更害怕，擔心俄國的擴張行動成真，威脅到區域安全。
立陶宛外長籲冷靜
無論如何，立陶宛高層出面表示，他們和美國的關係不會變，就算川普支持普亭也一樣，所以人民不用太擔心。
立陶宛外交部長林科維奇厄斯(Linas Linkevičius)呼籲大家冷靜，他說：「美國的外交政策不會變，我們也期待川普上任兩國關係會繼續如常──美國仍會是我們在歐洲的重要盟友。」
這部影片是立陶宛國安部門用來宣傳保密防諜的影片。影片中，女主角分享她的親身經歷，一名外國男子披著友善的外表，接近她並滲透她的生活，隨後給了她USB，當女主角把USB插上工作場合的電腦後，該單位發現有資訊被傳輸到國外，而該名外國男子早已下落不明。片中最後跳出立陶宛國安部門的聯絡資訊，呼籲民眾一有懷疑就撥打電話諮詢。
阻止俄入侵的唯一辦法
立陶宛國防部長歐勒卡斯(Juozas Olekas)說，手冊只是應大眾對加強國安的要求才發行，「我們的人民想學基本求生技巧，我們也想展示我們的人民準備好面對任何侵略，為我們土地的一分一毫而戰」。
有能力、有準備，這是在這個區域阻止俄國入侵的唯一辦法。立陶宛國防部長 歐勒卡斯
保密防諜 人人有責
此外，立陶宛也在電視上播放廣告要民眾保密防諜，對陌生人的善意要提高戒心，不要落入俄國間諜的陷阱。
今年 48歲的立陶宛國安部門負責人強納斯基(Darius Jauniskis)表示，多多提供民眾這類訊息永遠不嫌早，「為了避免(間諜出沒)，我們要向大眾解釋這一切」。
披著外交官的外衣
強納斯基表示，過去俄國駐立陶宛大使館中，有三分之一的人員披著外交官的外衣，但他們實際上是情報員，且大使館的屋頂還裝有能竊聽他人電話的設備。
你認不出間諜，因為一名專業的間諜不會引人注目，他不會開著好車或衣著光鮮，他只會看起來像我們一樣。立陶宛國安部門負責人 強納斯基
擔心俄人裡應外合
除了擔心俄國從外頭入侵，立陶宛民眾也害怕住在國內的俄羅斯人會裡應外合。目前，立陶宛境內有 6%的人口是俄羅斯人，許多俄羅斯人在蘇聯統治立陶宛時期就定居於此。
戰爭開打選邊站
立陶宛當局表示，這些俄羅斯人具公民身分就像大家一樣，當局不會質疑他們的愛國心，俄羅斯人也說他們和立陶宛人相處融洽。
但是，不少立陶宛人擔心一旦戰爭開打，這些俄羅斯人會站在俄國那一邊。
立陶宛人米絲奇涅特說：「俄羅斯人當然會站在普亭那一邊，少數是支持立陶宛沒錯，但人數並不多。」
媒體太片面 普亭就是壞
今年 30歲，從嬰兒時就搬到立陶宛的俄羅斯人納茲比茲(Roman Nutsubidze)說：「立陶宛媒體上的所有資訊都很片面──俄羅斯人都很壞，俄羅斯人要入侵了，普亭就是壞。」
找回俄國往日榮光
納茲比茲住在俄羅斯人群聚的維薩吉納斯市(Visaginas)，他對西方國家不認為普亭是個好領導人感到沮喪，對他們而言，普亭為俄國人重新找回國家驕傲。
納茲比茲表示他愛立陶宛，他不認為普亭會入侵這裡，「我不認為他(普亭)做的事是壞事，我就是沒看到」。
俄國：都是NATO在搞鬼
面對波羅的海國家對俄國的提防，俄國當局表示這些恐懼都是NATO在背後操縱，企圖威脅俄國。目前，NATO已經在俄國邊境舉辦多次軍事演習。