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【生活在首爾】從白天到黑夜 市民的療癒日常

世界第七大城、南韓民眾首選的移居都會──首爾，聚集著數不清追逐夢想的腳步，讓首都的活力和光彩永不..地球圖輯隊】的南韓特派員Pnina，帶著我們走一遭首爾的日與夜，和市民一起鬆開神經，一起放輕鬆。

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放棄然後斷氣 「精神死亡」 如何讓人走向實際死亡

你覺得精神上的死亡對現實中的人可以帶來多大的影響呢？

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「人生無所謂走錯路」 蘇格蘭人：你看我的人生也不正

對求學時代的我們來說，等待申請學校成績的放榜似乎是個格外重要的時刻，畢竟在當時的我們看來，我們可..ash;—然而，人生並不總是一條直楞楞的道路，許多人卻要到好久之後才會意識到這件事。

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「真正的監獄在外頭」 南韓過勞者紓壓法：把自己關起來

在被封為過勞之國的南韓，身心俱疲的民眾選擇到另類監獄把自己關起來，對這些民眾來說，「真正的監獄在外頭」。

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需要釋放情緒嗎？ 交給美國大學的「哭哭櫃」

覺得壓力山大，卻找不到地方來宣洩自己的情緒嗎？這間美國大學的「哭哭櫃」可能是你正在尋找的好地方。

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憂鬱症也是職業災害！精神疾病成現代職場新難題

過去職業傷害通常指的是各種身體上的疾病，但現代人工作壓力越來越大，精神疾病也漸漸成為普遍的職業傷..會發展研究所副教授陳信行和台北市立萬芳醫院職業醫學科主任黃百粲，來談工作所造成的壓力和精神疾病。

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移情壓力太可怕，專家建議遠離抱怨不停的親友同事

情緒是很容易傳染的物質，與負面的人在一起可能也會讓自己烏雲密佈。根據馬克斯普朗克認知與大腦科學研..種影響可以量化，當受測者處在一個有壓力的人身邊時，一種可測量的荷爾蒙會釋放到血液，增加壓力水平。

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「超時工作被視為美德」 南韓遊戲產業的陰暗面

南韓遊戲業界有種稱為「趕死線模式」的工作型態，意指公司員工在遊戲公布前密集加班，甚至根本不回家的..業超時工作的縮影。面對南韓政府在這幾個月致力於推動保障勞工權益的政策，一切真的有可能帶來改變嗎？

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「只准成功，不許失敗」從SHINee成員金鐘鉉之死看南韓娛樂產業的巨大壓力

隨著南韓男團SHINee成員金鐘鉉自殺身亡，外界也開始關注在南韓要成為一名當紅的明星，背後得承受多少說不出口的壓力，以及整個「追求完美」的娛樂產業華麗外表下的陰影。

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替窮忙人生踩剎車，看日本上班族的獨處妙方

隨著價值觀趨向追求成功與金錢的時代，加上行動科技的進步，讓資訊流動變成無時無地限制的狀態，使得人..本上班族近期流行不在家也不在辦公室的獨處時間，即尋找一個放空的環境，讓大腦的 CPU 重新整理。

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就像陷入「自願死亡」 瑞典難民孩童限定的神秘疾病

近 20年來，瑞典醫療體系不斷跟一種被稱為「放棄求生症候群」的病症奮鬥。該病症不僅只有在瑞典出現..像童話故事裡的睡美人一樣，無法睜眼、行動，從鼻胃管輸送的營養物質是他們和這個世界唯一的聯繫方式。

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午睡咖啡館一間間開 南韓「快速療癒」產業夯

你知道南韓上班族午休時間都到哪去了嗎？隨著一間間「午睡咖啡館」如雨後春筍般冒出，南韓整體「快速療癒」產業也開始飛速成長，希望讓身心俱疲的上班族可以好好紓壓，充飽電再出發。

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睡眠服務業：創造睡眠的無障礙空間

中國從共享雨傘、共享單車，到近日推出「共享睡眠艙」，主攻上班族午休時的臨時睡眠，目前在北京已經開..破310億美元，在3年內成長3倍，各大企業愈來越瞄準這塊明星市場，睡眠及服務的新行業也應運而生。

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科學家稱蓋增重棉被睡覺，能舒緩壓力和焦慮

光是在美國，就有將近 10% 的人口歷經睡眠障礙，更驚人的是有 18% 的人口患有焦慮症，並有超過 1,100 萬的人患有注意力不足過動症（ADHD）。這只是問題的開端而已。

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南韓不只有K-POP 你聽過K-GOLF嗎？

南韓音樂影視席捲全球已經不是新聞，我們稱這樣的流行文化為K-POP，不過你知道現在除了K-POP，同樣來自南韓的高爾夫球文化K-GOLF也一樣盛行嗎？

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眼前難關過不去？試著放下自尊與執著

你身邊有沒有這種人？覺得「自己很棒」，但要是多說他幾句，他就翻臉。明明覺得自己很不錯，為什麼還會..狀況？心理學家們試著釐清這個心理，並找出紓解方法。而這個現象，源自於社會環境對於「自尊」的培育。

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